剛起床臉腫得連自己都看不下去？這兩個穴道各按15秒，馬上讓臉小一號

大家是否有過早上起床照鏡子發現自己一臉水腫的經驗呢？前一晚飲酒過量、鹽分過多或運動不足，浮腫的原因其實有很多，但大家還是希望能以清爽的臉來迎接早晨吧。

這次我們將根據日本Orbis針對20～30歲女性共500名為對象所進行的「美顔保養調查」結果為基礎，告訴大家簡單就能消除臉部水腫的技巧。

■約有7成的人早上照鏡子覺得慘不忍睹！

根據上列調查「是否有過早上起床臉看起來讓人失望（比起平常的臉要來的醜，令人失望的臉）呢？」，有70％的多數女性回答「有」。

工作、家事等有太多忙不完的事到了夜晚也不得閒的現代女性當中，相信有許多人到了早上看到自己的臉會倒抽一口氣……。

另外「起床後成為『令人失望的臉』的頻率」最多的為「一週1～2天」（28％），而回答「一週5天以上」的人也有22％，每5人當中就有1人有過實感。

■感到浮腫或暗沉時會對自己的臉感到失望

接著針對「剛起床時變成『令人失望的臉』時肌膚狀態為？」，最多回答的為「臉浮腫」（56％），另外「有黑眼圈」（48％）、「眼睛浮腫」（44％）以外，回答「肌膚暗沉」的人也有41％。