顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

顧好子宮，女人更美麗！現代女性的子宮冷得跟冰箱一樣，而各種身體不適的症狀和不孕症，也都因子宮的問題而起，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等，唯有透過平時保養子宮，才能擁有健康！

現代女性的子宮冷得跟冰箱一樣，而各種身體不適的症狀和不孕症，也都因子宮的問題而起。

子宮是女性獨有的器官，除了生育功能之外，還有三大功能；第一是支撐，支撐周圍的腸、膀胱以及骨盆底肌；第二是血流，如果沒有子宮，卵巢會失去50％的供血功能，會導致卵巢老化速度增快；第三是荷爾蒙，子宮也是荷爾蒙的受體，一旦缺乏，荷爾蒙會不足，失調的機率增高，會提早老化，所以要好好疼惜子宮。

女性有些疾病與子宮息息相關

余雅雯中醫師表示，女性有些疾病與子宮相關，最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位及痛經，一般來說，環境、氣候、情緒、疾病、生理等種種因素交互影響下，常會導致婦女月經在週期、經行天數、顏色、血塊與經量上的不正常，如果不加以處理，會進一步引起痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等疾病產生。

如何判斷子宮是否健康？余雅雯中醫師表示，可以從行經的天數、經量、血塊的質地與顏色來判斷，月經周期不規律、血量變少、淤症出現或經前乳房脹痛，都可能是子宮相關疾病的前兆。剛開始可能是血塊，慢慢地淤血增多，甚至異常增生導致肌瘤出現。

35歲是子宮肌瘤高峰，約佔25〜30％。99%以上的子宮肌瘤是一種良性的肉瘤，只有大約千分之3是屬於惡性的腫瘤。至於子宮內膜異位，有些是經痛或不孕，有些是異常出血，包括月經來時流鼻血或身體腸胃道症狀多，可能是子宮內膜附著在腸道黏膜上，變成腸道出血，拉肚子或排便異常。

其次，肝經通過的地方如果淤塞不順也會長腫瘤，除了子宮肌瘤，最常見的還有良性乳房囊腫。