生理期後必喝四物？原來這些人不該喝

臨床上有一位許小姐，因工作和家庭壓力大，導致經期時間拉長，從原本的5天延長至7天，有時甚至常達9天，而且每次的生理期都滴滴答答的，身體也有其他不適感。後來，許小姐聽說喝四物湯可以補血、調身體，於是在生理期結束後，買了幾帖四物湯來喝，沒想到喝了3個月，經期不但沒有縮短，反而變得更長，肌膚也開始冒痘痘......

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成，主要功能是活血化瘀，適合血虛、血瘀的女生服用。

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地這四味中藥所組成，主要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出，四物有「調益榮衛，滋養氣血」的功效，基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。這四種藥材，究竟有什麼功效呢？

四物湯四種藥材　功效一目了然

當歸／性味辛甘溫，可活血止痛、補血，並減緩經前的腹脹、疼痛；其中，「當歸身」專於補血，而「當歸尾」則擅於活血。

川芎／性味辛溫，可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神，還可調節子宮收縮。

白芍／性味苦酸甘微寒，可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。

熟地／性味甘微溫，可補血滋陰、強心、滋養，增強免疫功能等作用。

血虛血瘀適喝四物　兼有氣虛應改藥方

四物雖是婦科名方，卻也不是人人都適合！田宜民中醫師指出，四物主要針對體質「血虛」的女生，如果同時還有「氣虛」，可以去掉熟地，搭配黨參、茯苓，幫助補脾利濕。