手機螢幕會讓人曬黑變老，真的嗎？

擁有細緻無瑕的白嫩肌膚，是許多愛美女性的第一願望，但是，近來網路卻謠傳：「長時間使用手機、電腦，長期接觸藍光下，恐使肌膚變黑、變老」，讓不少上班族、低頭族相當緊張。這是真的嗎？皮膚科醫師將一一解惑，同時教導大家如何正確防曬！

手機藍光害肌膚老化？醫：紫外線長波UVA才是元兇

台北長庚醫院皮膚科楊麗珍醫師表示，手機、電腦螢幕確實會發散一定的藍光，由於發光面積不大，且主要屬於短波長的不可見光。因此，對皮膚並不會帶來如上述傳言般的傷害。事實上，導致待在室內中莫名曬黑變老真正的元兇是紫外線中穿透力強的長波UVA。

穿透力強　紫外線長波UVA更傷肌膚

為什麼紫外線長波UVA這麼可怕呢？楊麗珍醫師解釋，紫外線依據波長長短、穿透力強弱，又可簡單區分為為：UVA、UVB兩種類型。其中，UVB是導致人體曬傷、曬紅的原因之一；但是，由於其波長較短，建築物玻璃即可有效抵擋，不會進入室內，對於多數時間待在室內的上班族影響不大。

至於UVA由於波長較長，不僅能穿過雲層、玻璃，晴雨一年四季皆不削減，更能直達人體肌膚真皮層，促使自由基增生，造成慢性發炎，影響肌膚狀態，甚至出現色素沈澱、黑斑、暗沈、皺紋等「光老化」反應，對皮膚的傷害更是不容小覷。