選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

「懶人保養法」當道，但小心偷懶過了頭，會讓美肌變醜肌！尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，皮膚科醫師提醒，民眾一定要做好防曬，慎選防曬品，不要迷信「防曬係數高就是好」，或「保養兼具防曬、一支多用」的說法，以免賠了銀子，又失了面子，反而讓肌膚變得易黑又易老。

肌膚基礎保養3步驟　最後防曬不能少

台南市立安南醫院皮膚科主任廖怡貞表示，肌膚的基礎保養有「清潔、保濕、防曬」3個步驟，缺一不可。若是保養少了防曬的收尾動作，肌膚的保護屏障就彷彿多了一塊缺口，容易受強烈的紫外線和污濁的空氣侵害，出現曬傷、曬黑和曬老的現象，甚至可能增加皮膚癌的發生機率。

兼具保養和防曬，一舉多得？

現代人生活忙碌，肌膚保養也講求快速，許多人一看到兼具保濕和防曬功能的產品就雀躍不已，認為一支就能搞定所有肌膚問題，簡單又方便。不過，廖怡貞醫師強調，「肌膚保養和防曬是不同的保養步驟，作用不同，必須『分別』確實做到」。

防曬產品的主要功能是建構肌膚表層的防護屏障，保養功能產品則需讓保養成分滲入肌膚內，兩者的定位和作用不同。即使部分防曬產品添加保濕或其他肌膚保養成分（如美白、抗老、抗痘），該產品的主要作用仍是在「防曬」，其他保養成分只能發揮小小的「附加功能」、無法完全取代原本該有的保養程序。而且，若防曬產品添加太多不必要的成分，反而可能減損其防曬效果。