濕氣高，一條棉被可以住70萬隻塵蟎！2個方法清理床墊寢具，把塵蟎趕下床

清理床墊，今日起就和塵蟎說再見

床墊的保養維護很不容易，不管是沾滿了貓毛，還是夏熱汗水浸透、孩子亂塗鴉、滿是塵蟎的時候，床墊都需要好的清理，可是光是搬動床墊就很費勁，更別說要做其他處理了。不過別擔心，接下來就讓我們來看看如何清理床墊吧！

塵蟎靠食用人體的皮脂分泌物或角質為生，所以一條棉被平均可棲息20萬∼70萬隻塵蟎，而夏天又因為濕氣高再加上人體流汗的關係，使得棉被更是成為培養塵蟎的絕佳溫床。塵蟎不只會妨礙我們的睡眠，更會提高罹患過敏性皮膚炎、鼻炎、氣喘等各種過敏疾患的可能性，夏天最好要經常換洗寢具。

不管是枕頭套還是棉被、被套等，全部都要經常清洗才行。

建議每2週清洗一次，且因塵蟎在55℃以上的環境下就會死亡，所以最好用60℃左右的熱水來進行洗滌為佳。清洗過後的寢具需拿到陽光底下拍打，這樣死掉的塵蟎屍體都不會留在寢具上。另外，洗過的寢具最好能透過日曬晾乾，但濕氣較高的梅雨季節裡，則可利用電風扇或暖氣機來風乾寢具。

寢具的清掃要等床墊完成整個清掃以後才能進行，而清掃所需工具為小蘇打與吸塵器。進行清掃的時候，首先要輕輕拍打床墊，把床墊上面的灰塵都拍掉，然後再將小蘇打噴灑在床墊上，靜置約30分鐘以後，再把小蘇打整個抹勻，就可發現灰塵已結塊。這個時候可將吸塵器的噴嘴換成寢具用噴嘴，然後啟動吸塵器吸取床墊上的小蘇打粉與灰塵，床墊就會變的乾乾淨淨，而且這個時候去檢視集塵桶的話，就會看到原本潔白的小蘇打已經變成灰色。當除塵清掃完成後，別忘了將消毒用乙醇放入噴霧器裡並均勻地噴灑在床墊上，同時打開窗戶約半天時間，讓床墊自然風乾。若手邊沒有小蘇打，亦可用粗鹽或綠茶茶包來代替。

不過若是使用上述方法來打掃寵物掉落的毛髮，這樣對每次的打掃都造成很大負擔，這個時候可使用橡膠手套更簡單地完成清掃。首先取水盆裝水，接著戴上手套並沾取少量清水。

接著用手搓棉被或床墊，並搓往同一個方向，就會有許多灰塵與污垢黏在手套上，此時重新將手套泡在水盆裡並晃動雙手，即可輕鬆將手套上的污垢抖掉。

至於孩子尿床時，隔天一定要馬上清理床墊，否則尿液會在床墊上留下痕跡。清理的方法很簡單，首先將中性洗劑調和在水裡，然後取毛巾沾取洗劑水並擦拭髒污處，最後日曬晾乾即可去除污漬，同時達到消毒的作用。

床墊最好約每3個月左右換邊、每6個月上下翻面。

挖掘問題的各位請告訴我清理床墊的方法！

將煮過的桂皮水放入噴霧器後，均勻地噴灑在床墊內部，就能去除塵蟎、黴菌與惡臭。

自製塵蟎去除噴霧

將消毒用乙醇與桂皮以10：1的比例放入經過消毒的瓶子裡，等到經過約1個星期以後，裡面的溶液就會變濃，此時再把該溶液放到噴霧器裡頭，並均勻噴灑在床墊及寢具上，20分鐘後進行清掃，就能去除掉塵蟎。不過桂皮溶液的顏色可能會滲透到床墊上，所以最好先將溶液稀釋以後再噴灑，且只噴灑在床墊內側。

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書籍簡介

省錢x省時x省力的聰明主婦家事指南：收納‧清潔‧打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家
깐깐한 주부들의 알뜰한 가이드 뒤를 캐는 여자
作者： 郭智妍
譯者：馬毓玲
出版社：尖端
出版日期：2016/12/23
語言：繁體中文

郭智妍

出生於首爾，歷經13年的MBC公募記者生涯，於2011年獲得MBC演藝大獎特別獎。在累積了「視線集中」、「女性時代」、「Music Camp」、「57分鐘交通情報」、「天氣情報」等眾多節目製播經驗以後，與同社職員圓滿結婚，邁入第7年的主婦生活。身為主婦，除了要扶持同是廣播記者的丈夫，還要忙著照料接連出生的兩個孩子，以及自己的廣播工作與大大小小的家事，每一天可說是忙的分身乏術。可是儘管如此，作者仍然保持滿滿元氣，充實度過每一天，就連一口補品都不需要。

作者的專長是不懂就發問、透過模仿摸索出自己的一套、把髒亂的地方打掃的一乾二淨、用最小的空間完成最多的收納、用最低價購買禮物來送人、用最短的時間將玩具間整理好！

但最感到恐怖的對象就是老二那個小淘氣了～

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