腸胃常鬧脾氣〜5錦囊改善功能性腸胃疾病

俗語說：「腸胃比大腦重要」，但若腸胃常鬧脾氣，小心可能是功能性腸胃疾病作祟。醫師指出，這類疾病好發年輕族群，且女性多於男性，唯有運動、釋放壓力及均衡飲食，才是改善病灶的重要關鍵。

功能性腸胃疾病是一種文明病，臨床上，女性多於男性，常以腹痛症狀呈現。

嘉義大林慈濟醫院腸胃內科李翔豐醫師指出，功能性腸胃疾病是一種文明病，因壓力、大腦過度疲勞引起腦腸軸失調；常見的功能性腸胃疾病包括「胃食道逆流」、「功能性消化不良」及「大腸激躁症」等，症狀常以腹痛、便祕呈現。

腸胃比腦重要　影響全身器官

調查發現，這類患者約佔腸胃科門診病人的1/5，且常找不到病因，通常做過各種檢查，結果都正常，因為查不出病因，患者就是會不舒服，總是說肚子悶悶的、脹脹的或熱熱的，說不出個所以然來，只能一再反覆就醫。

事實上，「腸胃比大腦重要」，決定大腦的健康，又通稱「第二大腦」。因為腸道是消化系統的一部分，也是除了大腦之外，人體中最複雜的神經系統，不僅腸道與大腦一樣佈滿了神經細胞，監控著整個腸道功能，更能影響全身大小器官。