從500元到1500元都有...鏡片不是越貴越好！專業驗光師教你：眼鏡到底該怎麼挑？

鏡框的選擇是一大學問，除了美觀與否，更應考量它對視覺的影響。以下是幾個選擇重點：

1.兩邊的鏡片框架最好能接近直線（如圖15），不要像太陽眼鏡的彎曲幅度那麼大，這樣視軸交叉處的光線射入鏡片的角度接近90度垂直，成像比較不會受影響。

2.鏡框的鏡片高度要有四公分，這樣才能有最大的視野（如圖16），尤其多焦眼鏡的鏡片高度一定要到四公分，看近的部分才不會被切除掉。

鏡片高度是指鏡框的最上緣到鏡框的最下緣，扣除框緣高度後的長度。一般鏡片高度在四公分是最普遍的，但也有許多三公分和五公分高的鏡片。

鏡片高度關係到眼睛的視野，高度距離較長，視野就比較寬廣；反之，則較為狹窄。高度距離較短的鏡片，面積比較小，重量也比較輕。近視度數超過1000度的人，可能要考慮鏡片重量的問題，而使用高度較小的鏡片，例如三公分左右的鏡片。也有些人可能臉比較小，考慮外觀比例平衡的問題，也會想使用高度較小的鏡片。除此之外，最好都使用四公分高的標準鏡片，這樣看東西才比較能有寬廣的視野。尤其在看近的時候，不會因為鏡片面積較小，必須過度低頭讓脖子彎曲，才能看清楚字。

有一些經常演講的中年人，必須一邊看聽眾的反應，一邊看近距離的講稿，視覺距離常常變來變去，更換眼鏡對他們來說是不實際的事，那麼漸近多焦鏡片就是一個很好的選擇。多焦鏡片的構造是上方三分之二用來看遠，下方三分之一用來看近，對有這類需求的人來講的確非常方便，但要特別注意，鏡片的高度至少要四公分以上，也就是鏡片要夠大，不能太小，這樣鏡片的功能才能發揮出來。若是只有三公分的鏡片高度，看遠距離可能沒有影響，但看近距離時，下方的鏡片會因為距離小被切掉，眼睛下方視野比較容易看不清楚，頸部自然就需要往下彎，長期下來就容易壓迫到頸椎神經造成病變。鏡片的高度若是能高到四公分，要看眼睛下方的視野只需要移動眼睛往下看，就不會壓迫到頸椎。

所以，鏡片的高度真的大有關係，想避免頸椎問題的人，鏡片高度最好能達到四公分。

不過，如果不是戴多焦眼鏡，若不希望眼鏡太大，寧可犧牲一些視野，願意靠脖子轉動較大幅度來解決，且低頭看近的機會不多，也可以選擇高度較小的鏡框。

3.瞳孔距大的人，要選擇寬一點的鏡框，瞳孔距小的人，要選擇窄一點的鏡框。我們可以用尺量量看，看瞳孔距（兩眼瞳孔中心點的距離）和鏡框幾何中心距離（兩鏡框中心點的距離）有沒有一致，這樣才不會有配好的眼鏡有鏡片移心的問題。鏡片移心會造成稜鏡度數產生，尤其高度近視的人，移心的影響會特別明顯。刻意製造移心產生的稜鏡度數可以矯正斜視，但是不小心產生的移心，如果稜鏡度數太大，會讓配戴者感覺視力模糊。

4.盡量不要選擇名牌。一副眼鏡只要放上名牌的商標，價格往往就要貴上好幾倍，材質也不一定好很多。貴的鏡框反而會讓大家該換時捨不得換，不見得實際。但話又說回來，重視美感與品味的也大有人在，大家還是可以從自身需求的角度來衡量。