耳朵進水怎麼辦？　試試這方法秒流出

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

溽暑難耐，因此水上活動成了多數人的優先選擇，無論是海邊、游泳池都擠滿了大人小孩，泡在冰涼的水裡，簡直就是ㄧ大享受，但不少人在戲水後，耳朵卻出現持續搔癢、腫痛等狀況，當心是游泳耳找上身了！

耳朵進水恐發炎　癢為主要徵狀

衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師賴盈達表示，「游泳耳」就是外耳炎，其常在游泳、戲水後，含有細菌、黴菌的水進入外耳道內滋生，導致感染，除耳朵出現搔癢外，依每個人症狀不同，還可能產生異物感、紅、腫，甚至出現分泌物的情況；而除游泳外，洗澡和洗頭髮時也容易發生。

除此之外，賴盈達醫師提到，多數人都習慣以棉花棒或掏耳器械清耳朵，這動作不僅可能造成耳道表皮損傷，也容易引發外耳炎感染，不得不慎。

挖耳力道控制不佳　外耳道易感染損傷

不少人在耳朵不慎進水時，會以棉花棒伸進耳朵進行吸水。賴盈達醫師說，通常較不建議，因為不知道外耳道的深度是多少，且外耳道皮膚薄，較容易損傷，所以若棉花棒放入的角度不對、施力點錯誤，很容易就可能感染而發炎；故在使用棉花棒吸乾水分時，在耳朵外圍輕輕擦拭，待水分自然揮發即可。

頭傾向進水耳朵　讓水自然流出減緩發炎出現

若要防止耳朵進水，賴盈達醫師說，游泳時可使用游泳專用的耳塞預防；若在洗澡前，也可使用棉花、衛生紙塞入耳朵，避免水進入外耳道。耳朵若不慎進水，賴盈達醫師建議，可將頭傾向進水耳朵的那一側，讓大部分積水自然流出，以避免過度清潔、力道太大造成耳朵受傷；若是症狀沒有減緩，建議找耳鼻喉科專科醫師診治。