有影片》收冬被少做「這動作」，小心全發霉！譚敦慈親授：花10元就可做的「防潮小秘方」

端午節將至，有句氣象俚語：「未食五月粽，破裘毋甘放」，意思是，端午過後，冬衣冬被才能收起來。「元氣的一天」有請林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈傳授相當實用的「冬物1/3收納法」，也很適用於行李箱的衣物收納喔。

譚敦慈強調，所有冬天的衣服、棉被等，在換季要收起來前，都要確實洗乾淨、烘乾，並除濕4至5小時後，再運用1/3摺法進行收納。而夏天夜晚高溫炎熱，建議在房間開冷氣睡覺時，可以順便打開所有櫃子讓衣物除濕，還可以達到省電的效果。

值得注意的是，很多人愛用「真空收納袋」來收納冬被或冬衣。譚敦慈特別提醒，並非所有被子都可以「真空」收納，如果被子是含有動物的成分，像羊毛、羽絨、 蠶絲、鵝絨等這些不是化學纖維的被子，建議不要真空收納，一旦真空收納後，隔年打開被子就會膨不起來，也就不暖了。

不論是冬衣或冬被的收納，譚敦慈最喜歡使用1/3摺法。她並親自為健康版與元氣網的讀者示範相當簡單實用的冬物1/3收納法，衣物摺好後，並不會鬆散開來，可以整齊擺放保存。

在帽T的收納上，正面朝上，依序將衣袖以1/3方式向內摺，再從下擺處也是以1/3方式向內摺，以帽子當收納袋；Polo衫的收納，因有衣領，以正面朝下，也是以1/3方式依序將衣袖等向內摺，以領口當收納袋，還可以清楚看到衣服的尺寸標示；T-Shirt的收納，一樣是採1/3摺法，但以下擺當收納袋。

至於冬被的收納，譚敦慈依然遵循1/3摺法，先把被子1/3反摺，一樣再依序1/3摺法，最後反摺的地方形成一個口袋，把他翻轉過來，剛好可把摺好的部分捲進去，冬被的收納即大功告成。

不過，若是冬衣冬被沒有收好，或是沒有確實洗乾淨及除濕，衣櫃裡沒有做好防潮及防蟎的措施，就容易孳生黴菌及塵蟎，進而引起過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病，影響身體健康。

冬物1/3摺法

帽T：帽子當收納袋

Polo衫：正面朝下，領口當收納袋

T-Shirt：下擺當收納袋

譚敦慈傳授冬衣三分之一摺法。記者杜建重／攝影 記者杜建重／攝影

冬被：先1/3反摺，形成收納袋

冬衣冬被收納注意事項

1.收納前，必須確實洗乾淨、烘乾。

2.洗淨的衣物應除濕4至5小時後，再進行收納。

3.冬被含有動物成分，像羊毛、羽絨、 蠶絲、鵝絨等不可真空收納。

4.進行冬被冬衣收納時，務必戴上口罩，避免棉絮、絨毛等引起鼻子過敏。

5.衣櫃裡可以放置除濕劑、乾燥劑或備長炭，也可以報紙捲成直筒狀放置在衣櫃裡，可以除濕又防潮，避免黴菌孳生。

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本文獲「元氣網」授權轉載，原文：譚敦慈教收納5要點！犯了這個錯，當心明年被子拿出來不膨也不暖

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