你的胸痛可能是「坐出來的」...肺動脈栓塞年輕化！員榮總院長張克士：滑手機、打麻將都是高危險群

肺動脈栓塞前兆、症狀、造成的原因是什麼？它造成的後遺症會不會很嚴重？現代人因生活習慣改變，而經常久坐，每天長時間盯螢幕或低頭滑手機，這已成為最致命習慣，可能導致下肢靜脈血液回流不暢，形成下肢深層靜脈血栓而引發「肺栓塞」。

員榮醫療體系總院長張克士指出，最常見造成肺栓塞的原因就是久坐引起的「下肢靜脈栓塞」，也就是俗稱的「經濟艙症候群」，因為長時間維持坐姿，肢體活動太少，導致下半身深部靜脈血栓的生成，血栓隨著血管跑進肺動脈，「一塞起來相當要命的。」

英國早在一九八〇年代就曾做過調查，發現在飛機或機場內發生的猝死個案中，有將近兩成死因就是「下肢靜脈栓塞」引起的「急性肺動脈栓塞」。

「當下肢靜脈形成血栓之後，血栓會沿血管往上，隨著靜脈跑到右心房、右心室，再跑到肺動脈，肺動脈一塞住，我們就開始喘、痛，還有咳血。」張克士解釋。

張克士是心臟病權威專家，員榮醫院在他領導下，成為中部第一家成功開設心導管的地區醫院，也是全台第一家提供心律不整電燒治療的地區醫院，更獨創「生命之鍊」的救命動線，每年成功搶救數名心臟停跳數分鐘的病患。

張克士提醒，過往很常發生在病人手術後，譬如說髖關節手術後，病人非得躺在床上，一躺很久都沒有翻身轉動，也常發生在行動不便而長期久坐的老年人族群，但如今卻有年輕化趨勢，「以前沒有手機啊，現在大家是手機一拿就一直坐著，久坐的人越來越多，打麻將、打電動、滑手機，久坐滑手機的人越來越多。」

近期也不乏新聞報導，年輕力壯的大學生躺床滑手機，卻突然胸痛、氣喘，緊急送醫發現肺動脈出現大量血栓，心臟驟停，差點險死。

尤其，本身就有靜脈曲張病史或血栓病史者、下肢不良於行者、肥胖或糖尿病患者、長期臥床者、性心肺疾病患者、老菸槍、平常有口服避孕藥或女性荷爾蒙的人及孕婦，更是可能的高危險群。

張克士建議，要防止肺栓塞，平常就需維持維持良好生活作息，不要久坐，盡量「隨機運動」以製造運動機會，「一天要運動三十分鐘，但就算沒有每天運動，也要把握零碎時間，運動是可以加成的，早上十分鐘，中午二十分鐘，也能達到每天運動三十分鐘目標。」

責任編輯：林筱庭
核稿編輯：陳宛欣