協助民眾尋找適合的骨鬆良醫 建立「三高一低」慢性病新觀念

為了讓國人正視骨質流失的嚴重性，良醫健康網與「中華民國骨質疏鬆症學會」聯手舉辦《全台骨鬆良醫》活動，除了以骨鬆權威名醫的專訪文章及影音，來提升國人對骨鬆的疾病意識外，更透過票選吸引大眾目光，認識骨鬆學會認證之骨質疏鬆專科醫師，並且方便就近尋找適合的骨鬆良醫就診。透過骨鬆學會專業人士推介及良醫讀者票選，最終依各區骨鬆專科醫師人數比例，選出北部地區40位、中部地區24位、南部地區30位、東部及離島地區6位，全台共100位骨鬆良醫，並且於日前舉辦票選結果發表會。

《全台骨鬆良醫》票選結果出爐，骨鬆良醫們齊聚一堂，為防治骨鬆盡心力！

骨鬆學會理事長、林口長庚醫院內分泌曁新陳代謝科黃兆山醫師於致詞時表示，現代人很重視高血壓、高血脂及高血糖等三高問題，卻忽略了骨質也會隨著年齡增長而流失，很多人甚至等到骨折之後才開始正視骨鬆問題。根據骨鬆學會的調查顯示，50歲以上女性大約30%罹患骨質疏鬆症，男性則約15%左右，因此，除了注意慢性病的「三高」之外，骨質疏鬆症的「一低」也不可忽視，世界衛生組織網頁有提供骨折風險評估工具，有需求的民眾可多加利用。骨鬆學會榮譽顧問、萬芳醫院影像醫學部主任陳榮邦醫師進一步提醒，35歲是國人骨質高峰期，在此之前應多運動、多曬太陽及補充鈣質，利用健康促進的方式來保骨；50歲左右應做一次骨密度檢測，若結果顯示為正常，則繼續保持良好的運動及飲食習慣，萬一出現壓迫性骨折，應盡快尋求骨鬆良醫的協助；70歲以上除了保持適量運動的習慣之外，也應避免跌倒造成骨折。

商周健康生活事業處總經理、良醫健康網總編輯吳修辰指出，商周一向致力於提供民眾正確衛教資訊及尋找值得信賴的好醫師。2009年，「百大良醫調查」公布了全台具公信力的醫師，不但成為民眾就醫時的指引，也奠定了商周及醫界的淵源。此次全台骨鬆良醫活動於7月20日上線，10月底票選活動圓滿落幕，期間共有480位骨鬆學會學員、超過30萬票參與活動。商周及骨鬆學會投入大量資源，期望能喚醒大眾對骨質疏鬆症的重視，同時在全台各地骨鬆良醫的協助之下，都能及早做好保骨的工作。

世界各國皆面臨人口老化的問題，骨質疏鬆對健康的影響更是不容小覷，根據國際骨質疏鬆基金會統計，全球每3秒就有1人因骨質疏鬆而骨折，而台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第1名、全世界第9名！台灣安進長期關心民眾骨骼健康，同時也是此次全台骨鬆良醫系列合作夥伴之一，亦於會中呼籲各界應多倡導骨鬆相關議題，大家一起攜手守護骨骼健康，才能讓更多國人遠離骨鬆威脅。

黃兆山理事長提醒，骨質疏鬆並不可怕，可怕的是等到骨折後才發現自己有骨鬆問題，到時可能後悔莫及；保持理想體重、多運動、多曬太陽、少碰菸酒及避免跌倒等，都可以降低骨鬆的發生率，並且減少骨折的可能性。因此，建議擔心自己或家人有骨鬆情況的民眾，多利用全台骨鬆良醫或骨鬆學會網頁，尋找適合自己的骨鬆專科醫師，進一步和醫師討論、評估，並持續接受治療，就可以有效延緩骨質流失的速度，並且預防骨折發生！

骨鬆學會新任理事長黃兆山醫師提醒大眾，除了｢三高」慢性病之外，更應注意骨質疏鬆症的「一低」！

想了解更多骨質疏鬆症資訊，就看 全台骨鬆良醫。

本衛教文章由台灣安進協助提供