成人也有「過動症」，患者易把「小事化大」！精神科醫師解析成人ADHD的「4大症狀」，改善「8大方法」
注意力不足過動症（英語：attention deficit/hyperactivity disorder，簡稱ADHD）是一種好發於兒童早期的神經發展障礙，出現注意力不足、衝動、過動的症狀。通常ADHD在患者小時候就會被診斷出來，但也有少部分的情況是，患者直到成年之後，才發現自己有ADHD的症狀。
楊聰才診所院長暨精神科醫師楊聰財指出，比起兒童，患有ADHD的成年人較難檢測出來，因為成人身上較少出現「肢體過動」的症狀，取而代之的是容易衝動、不耐煩、難以集中注意力、容易生氣、不安等等的非外顯心理症狀。
成人ADHD的4大症狀
ADHD可能影響患者的學習情況與人際交往。除了在注意力不足下，學習新事物需要花比一般人更多的時間和心力，情緒波動及衝動的個性，也對維持友誼也有不良影響。以下為其他成人注意力不足過動症（ADHD）可能造成的症狀：
一、組織管理能力不佳
對工作的優先程度及重要性認知不足，無法妥善的安排或運用時間來完成事務。
二、沒耐心
這個症狀尤其以在駕駛座的時候更加嚴重，複雜紊亂的交通狀況容易使患者動怒、破口大罵，違反交通規則。
三、衝動與情緒化
成人ADHD的患者比較衝動，容易把「小事化大」，這對社交活動有不利影響；情緒波動較大的心理狀態，也不利於維持友誼。喜怒不定的情緒使周遭的人不知道如何和患者相處。
四、注意力無法集中
成人ADHD患者難以專注於手上的工作，例如：工作時常分心做其他不重要的事、念書時才翻幾頁就想要滑手機，或是受到環境中的電話聲、同事交談聲和車聲干擾。也因為注意力不佳，成人ADHD患者較難有多工處理的能力ˋ。
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成人ADHD的治療3方法
一、心理治療
藉由心理諮商、認知治療（Behavioral therapy）、行為治療（Cognitive therapy）或是放鬆訓練等方式，來幫助改善ADHD的症狀。
二、中樞神經興奮劑（CNS stimulants）
因為多數ADHD患者體內的多巴胺（Dopamine）分泌量較低，含派醋甲酯（Methylphenidate）的藥物如：利他能（Ritalin），可以幫助提高多巴胺這類神經傳導物質（Neurotransmitter）的濃度，改善ADHD的症狀。
三、非中樞神經興奮劑
含阿托莫西汀（Atomoxetine）的藥物，例如思銳（Strattera），適合因健康問題不能服用興奮劑，或是興奮劑療效不佳的ADHD患者使用。
