咖啡渣、果殼、死海鹽,哪一種去角質效果好?醫師教7觀念:去完角質,必做「2動作」減少皮膚傷害
一般來說人體會自然代謝角質,建議先檢視自身肌膚抵抗力、健康情況,再決定是否需要且適合去角質程序,使用起來會更加安心。
夏天要到了,為了展現更細緻、有光澤且勻亮的膚況,多數女性會開始著手「身體去角質」的美體計畫!尤其,針對去除老廢角質、暗沉、粗糙等肌膚問題,市面上更盛行著"天然海鹽"去角質產品,給予你我更溫和、無污染的選擇提案。但,妳真的懂去角質嗎?日常使用該注意些什麼?「海鹽」顆粒去角質產品又該怎麼用才正確?這次儂編有請有好美學診所-周則中醫師現身解答:夏日去角質7大觀念!
醫師解答夏日去角質觀念1:真的需要去角質嗎?
待進入正題之前,可能多數女性都會有個疑問:人真的需要去角質嗎?這個問題其實沒有唯一解答,而是得因應膚況需求、肌膚屬性去做取捨。周則中醫師表示,由於皮膚有著皮脂膜保護,當其增生速度加快、變厚,就可能出現搓泥、起屑的情況,但一般來說人體會自然代謝角質,建議先檢視自身肌膚抵抗力、健康情況,再決定是否需要且適合去角質程序,使用起來會更加安心。
醫師解答夏日去角質觀念2:為什麼要選擇海鹽?
近幾年美容市場以永續、溫和、純淨為主流趨勢,其中"天然海鹽"去角質產品更成為品牌間研發時共同的默契,但你可能會好奇,為什麼要選擇海鹽?海鹽真的比較有效嗎?周則中醫師解惑,海鹽去角質除了具有物理去角質作用之外,「鹽」本身也有天然抗菌效果,可利用鹽的滲透壓,達到抑菌,進而有重整肌膚的概念。尤其,海鹽中蘊藏人體必需的微量礦物質,例如鎂、鉀、鈣和鐵,相較於精緻鹽更加天然、有養膚效果。唯一要留意的是,挑選產品時留意不要使用太銳利切角的鹽粒,避免傷害肌膚。
醫師解答夏日去角質觀念3:天然死海鹽怎麼使用才正確?
那麼海鹽顆粒型去角質產品,再使用上又有什麼訣竅呢?周則中醫師精闢分享,建議可以輕抹在身上,鹽粒在抹同時稍微輕揉按摩的時候就已經有去角質的效果了,切勿大力搓洗,才不會造成肌膚受傷。再者,海鹽去角質厚抹於皮膚後,可於身上停留3-5分鐘(勿超過五分鐘),待死海鹽的滲透壓發揮作用以後再沖掉。如此可以同時發揮死海鹽去角質作用以及天然重整肌膚效果。
醫師解答夏日去角質觀念4:去角質後保濕很重要
光只有去除老廢角質、加強清潔可不夠!去角質後由於表層皮膚已被海鹽顆粒帶走一層,較柔嫩的新生肌膚毫無保留地嶄露,若沒做好保濕,則會容易引發敏感、二次刺激、乾燥不適等感受,因此,不論使用哪種類型去角質,後續保濕、潤膚功夫都得紮穩。
醫師解答夏日去角質觀念5:日常防曬不可省
去角質前後,除了保濕功夫得留意之外,周則中醫師也提醒:防曬很重要!皮膚的皮脂膜本身就具有防曬係數可輕微阻擋紫外線,當我們使用去角質產品去除後,便得加強日常的防曬步驟,抵禦紫外線對皮膚的傷害。除此之外,若你是時常曬太陽、皮膚長時間與陽光共處的戶外男女,則不建議一定要使用去角質,才不會為皮膚造成雙重傷害。
醫師解答夏日去角質觀念6:咖啡渣、果殼、死海鹽...物理性去角質怎麼選?
市面上標榜天然溫和的去角質產品百百種,不只死海鹽,更有著咖啡渣、果殼顆粒等不同粒子屬性的品項,針對不同屬性的物理去角質產品,挑選、使用上周則中醫師提出簡單且精闢的見解:「無論是咖啡渣、果殼顆粒、死海鹽,都是透過顆粒磨擦達到去除老廢角質的效果,每個人的感受度不同,一般品牌也會依據磨砂膏用在臉上、身體上、特殊局部去研發適合的顆粒,死海鹽的好處如前述,有滲透壓調整肌膚狀況,礦物質營養會多一些。只要留意,使用頻率、強度不要太強即可。」
醫師解答夏日去角質觀念7:酸類去角質與物理去角質的差異
多數人都明白,相比物理性去角質產品,酸類煥膚產品更具有刺激性風險,但到底兩者時則尚的養膚差異是甚麼?周則中醫師解答:「酸類去角質通常以乳液、精華型態塗抹於肌膚上使用,由於停留於肌膚的時間會比較長,且不好掌控輕重度,若酸類的濃度高,則容易引發刺激;反之,物理去角質則是當下效果,去角質的過程會結束在沖掉顆粒的當下,因此過程要留意的是物理顆粒細緻、塗抹力道輕柔,就能溫和地達到美膚期待。
本文獲「Bella儂儂」授權轉載,原文:去角質磨砂膏8成民眾都用錯!皮膚科醫師解答7大夏日養膚觀念:成分怎麼挑?越常曬太陽越要避免使用?
責任編輯:林勻熙
核稿編輯:陳宛欣
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