腸胃型感冒是什麼?會傳染嗎?症狀及飲食照護重點一次看

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腸胃型感冒症狀以腹瀉、嘔吐以及合併上呼吸道感染症狀為主。

良醫劃重點良醫劃重點 撰文者: 林勻熙 整理2024-09-20

腸胃型感冒是什麼?會傳染嗎?
腸胃型感冒症狀
腸胃型感冒看什麼科?
腸胃型感冒吃什麼?三階段飲食重點
腸胃型感冒如何預防?有疫苗嗎?

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感冒咳嗽、打噴嚏並伴隨嘔吐、拉肚子等腸胃道症狀是「腸胃型感冒」嗎?其實,醫學教科書上並沒有所謂的「腸胃型感冒」這種疾病名稱。腸胃型感冒是什麼?腸胃型感冒症狀有哪些?會傳染嗎?看什麼科?吃什麼才能快快好?以下整理說明。

腸胃型感冒是什麼?會傳染嗎?

腸胃型感冒是「病毒性腸胃炎(Viral gastroenteritis)」的俗稱。小兒專科醫師陳俊仁說明,腸胃型感冒是一種急性腸胃炎,且具有傳染力,但是許多家長以為急性腸胃炎只是吃壞肚子而已,往往忽略其傳染力,常造成全家中標的情況發生。之所以醫師會使用腸胃型感冒來下診斷,是為了讓家長更好理解這是由病毒感染所致。

腸胃型感冒具有傳染力,主要傳染途徑為「糞口傳染」,如與患者密切接觸,包含與患者共食、共用器皿,或是接觸到患者的嘔吐物、排泄物,以及患者曾接觸的物體表面等等。

腸胃型感冒症狀

腸胃型感冒症狀以腹瀉、嘔吐以及合併上呼吸道感染症狀為主。據衛福部疾管署資料說明,病毒性腸胃炎可由不同種類病毒引起,包括諾羅病毒(Norovirus)、輪狀病毒(Rotavirus)、腺病毒(Adenovirus)40型或41型、沙波病毒(Sapovirus)及星狀病毒(Astrovirus)。

腸胃型感冒以諾羅病毒輪狀病毒腺病毒最常見,以下表格說明其症狀、好發年齡及流行季節:

腸胃型感冒原因
症狀
好發年齡
流行季節
諾羅病毒
  • 噁心
  • 嘔吐
  • 腹絞痛和腹瀉
  • 呼吸道症狀
  • 倦怠
  • 頭痛
  • 肌肉酸痛
全年齡
11月到隔年3月間
輪狀病毒
  • 嘔吐
  • 水瀉
  • 發燒
  • 腹痛
  • 食慾不振
  • 脫水
5歲以下的兒童
11月到隔年3月間
腺病毒

大人症狀:

  • 呼吸道感染
  • 流行性角膜結膜炎
  • 病毒性肺炎

小孩症狀:

  • 高燒5-7天
  • 呼吸道感染
  • 出血性膀胱炎
  • 咽炎
  • 結膜炎
  • 急性腸胃炎
  • 小於兩歲兒童易有膿泡扁桃腺炎
5歲以下的兒童
全年都可能發生

腸胃型感冒看什麼科?

小孩出現腸胃型感冒症狀時,應至小兒科就醫,成人則可先至家醫科/腸胃科等科別就醫確認。若有持續發燒,發冷、血便或黏液便,黑便、意識不清、劇烈腹痛、嚴重嘔吐以致完全無法進食、持續腹瀉超過2天且每日超過5~6次等情況,建議儘速就醫治療。

腸胃型感冒吃什麼?三階段飲食重點

腸胃型感冒會造成患者嘔吐及腹瀉,因此生病時應適度補充水分及電解質,以防止脫水和電解質流失,期間避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動,以免加劇腹瀉,同時必須注意營養攝取,以幫助腸胃道細胞的修復。澄玥中醫診所醫師徐碧韓表示,腸胃型感冒飲食可以分為初期、中期、後期三階段,各階段的飲食重點說明如下:

  • 腸胃型感冒初期飲食:在腸胃型感冒急性期先斷食,讓腸胃休息,期間多補充水分、電解質運動飲料。同時注意補充電解質的飲品不要冰,應盡量放置至常溫後再飲用,以免再度刺激腸胃。
  • 腸胃型感冒中期飲食:腹瀉、嘔吐等症狀頻率明顯消退後,可以開始食用一些較好消化的食材,如:稀飯、粥類等等,配合切絲或燉爛的薑絲、地瓜、山藥等蔬菜調味,一同煮湯或燉粥。
  • 腸胃型感冒後期飲食:腸胃型感冒後一週內是關鍵,此時的飲食不可大魚大肉,也要盡量避免烤炸辣等刺激性食物,飲食原則以清淡簡單好消化的食物為主,避免影響脾胃的消化和吸收。

陳俊仁提醒,小孩嘔吐時若立即給予水喝,反而會誘發第二次嘔吐,進而惡化電解質不均衡跟脫水的現象,建議嘔吐症狀嚴重時最好什麼都不要吃,若口渴可用水漱口或沾濕嘴唇。禁食時長則不一定,可能約2~8小時,以免禁食時間過長引發脫水,通常喝電解水不會吐就代表可以進食了,飲食原則以清淡飲食、少量多餐為重點。

腸胃型感冒如何預防?有疫苗嗎?

除了自費輪狀病毒疫苗之外,目前針對容易造成腸胃型感冒(病毒性腸胃炎)的致病菌,大多無疫苗可預防。腸胃型感冒主要以糞口傳染為主,根據疾管署建議,以下3方法有助於預防病毒性腸胃炎感染:

  • 常洗手以降低感染機會,尤其是吃飯前、如廁後及烹調食物前皆應以肥皂/洗手乳正確洗手。
  • 避免生食生飲,以及與他人共食時使用公筷母匙。
  • 徹底消毒被患者嘔吐物、排泄物沾染過,或曾接觸過的物體表面、清洗患者衣物及床單、謹慎處理病患的糞便及嘔吐物,並避免食用可能被污染的食物或飲用水。

參考資料:疾管署_病毒性腸胃炎Q&A疾管署_病毒性腸胃炎小兒感染氣喘專科陳俊仁醫師澄玥中醫診所

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責任編輯:林勻熙
核稿編輯:陳宛欣

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