尿道炎男女症狀有哪些？會自己好嗎？7大原因、舒緩與治療方法

女性好發尿道炎，不過並不代表男性就不會尿道感染喔！當病況嚴重時還可能影響致腎臟器官，不可不慎。怎麼知道是不是尿道炎？會自己好嗎？如何快速舒緩？以下介紹尿道炎原因、症狀與治療方法。

尿道炎是什麼？

尿道感染俗稱「尿道炎」（Urethritis），就是細菌在尿道中造成尿道的發炎。

亞洲大學附屬醫院說明，正常的尿道是無菌的狀態，但細菌進入尿道後，就會造成尿道的發炎，細菌可經由尿道口跑到膀胱，有時候可以上溯至腎臟，而造成腎孟腎炎。細菌可以經由血液跑到尿道中，當細菌造成尿道發炎以後，細菌常常會殘留在腎臟或是尿道結石或是在攝護腺中，在這些器官中不斷的生長，造成慢性的尿道炎。

尿道炎7大原因

惱人的泌尿感染是因為泌尿道受到細菌的影響，而產生發炎狀況，會使我們泌尿感染的原因有很多種，以下介紹造成泌尿感染的7大原因。

尿道炎原因1：女性尿道較短

泌尿道感染好發於女性。這是因為女性尿道較男性短，且尿道口也接近陰道、肛門，因此細菌更容易爬到膀胱，造成感染、發炎。此外，如廁後，使用由後往前擦拭的方式進行清理的話，容易將肛門口的細菌帶到尿道，導致泌尿感染。

尿道炎原因2：水喝太少、憋尿

當我們水分攝取不足時，尿液的濃度就會增加，使細菌更容易滋生，也會導致尿液量減少、排尿次數降低。同樣地，長時間憋尿也容易使細菌在泌尿道內停留、繁殖的時間變長，進一步提高感染的機率。

尿道炎原因3：私密處不透氣

當私密處不透氣時，很有可能會造成下體流汗因而產生泌尿感染，例如我們在走路時大腿不免地會互相摩擦，導致流汗，若又穿著不透氣的外褲，就很有可能因此患得泌尿感染，應避免太常穿緊身褲、牛仔褲或不透氣的內褲。

尿道炎原因4：免疫力差

現代人生活繁忙、壓力大或時常需要熬夜，讓作息不正常，就容易讓自己的免疫力變差，當身體免疫力下降，身體狀態失去平衡，就會增加得到泌尿道感染的機率。

尿道炎原因5：性行為

除了常見的細菌感染外，性行為也是導致泌尿道感染的一大原因。性行為的過程中，病菌可能經由性器官進入尿道，進而向上蔓延引起膀胱炎。除此之外，若性伴侶帶有淋病雙球菌、披衣菌等病菌，更可能被傳染導致「尿道炎」，且女性感染尿道炎時，常常伴隨陰道炎。

尿道炎原因6：更年期影響

更年期女性因女性荷爾蒙降低，造成尿道和陰道黏膜萎縮，使病菌容易滋生。且雌激素缺乏也會讓保護陰道的乳酸桿菌減少，使感染機會增加。

尿道炎原因7：攝護腺炎

泌尿科醫師高銘鴻說，男性發生攝護腺發炎的話，也可能刺激尿道引起尿道發炎。攝護腺發炎同時會伴隨下腹部、會陰部不適。但臨床上容易被忽略，久未處理救護變成慢性攝護腺發炎，那就是個麻煩的問題了！

尿道炎男女症狀

當尿道感染時，可能出現以下症狀：

• 疼痛，在膀胱的部位或是下背部發生疼痛。

• 灼熱感，排尿時有灼熱感。

• 尿感常常會有如刺的感覺。

• 夜尿，晚上會起來小便。

• 血尿。

• 尿液混濁或是尿液有惡臭。

• 嚴重的病人，發燒發冷常常會發生，同時並有嚴重的背痛，在肋骨下會有嚴重的疼痛。可是有些病人的尿道炎完全沒有症狀。

什麼人容易尿道炎？

尿道炎是細菌跑到尿道中造成的、常見的細菌是大腸桿菌，其他常見的細菌是在腸胃道的細菌。以下5族群比較容易得倒尿道感染。

• 女性

• 老年人

• 糖尿病病人

• 有尿道結石或是攝護腺肥大的病人

• 病人需要使用導尿管

尿道炎會自己好嗎？

許多人在泌尿感染一發生時，可能會因症狀還不是那麼嚴重，認為自己只要多喝水或是吃蔓越莓就可以改善，但其實泌尿感染是不會自己好的！多喝水或吃蔓越莓的動作應該是平常的保養動作，並不能治療泌尿疾病。

尿道炎如何舒緩？

泌尿道感染時，建議趕快喝水能夠幫助緩解症狀。台灣尿失禁防治協會建議每日水份攝取達2500-3000㏄，藉由大量攝液來稀釋泌尿道中的細菌，使細菌隨排尿次數增加而排出體外，因此泌尿道感染時，建議患者每日排尿量盡量維持在2000㏄左右，以減少細菌在膀胱內滋長的機會。

何時飲水較恰當呢？建議喝水時間之分配可以參考三個時段：兩餐之間（飯後兩小時）、運動後及半夜如廁後，因為這三個時段是體內水分消耗殆盡的時候，故應給予及時的水分補充，千萬不要因喝多會造成排尿次數多，害怕排尿疼痛而減少飲水。

台灣尿失禁防治協會說明，除了適當增加攝液量外，酸化尿液可降低泌尿道細菌的生長；鼓勵病患藉由大量補充維生素C、草莓、蔓越莓、小紅莓汁或梅汁等來達到酸化尿液的目的；經常飲用蔓越莓汁可以防止細菌附著於膀胱表面，達到預防膀胱炎復發之功效。

尿道炎如何治療？

尿道炎可以利用抗生素有效的治療，大部份的抗生素都可以治癒尿道炎，必須有效的把細菌清除，進一步避免慢性尿道炎的發生。

尿道炎多久會好？

尿道炎一般的治療過程需要 2 星期 ~ 3個月不等，在這段期間必須與醫生配合，以清除尿道的細菌，達到有效的完全治療。

尿道炎看什麼科？

如有上述尿道炎相關症狀，建議可至泌尿專科尋求專業診斷與治療。

8方法預防尿道炎

無論男女都有可能發生尿道炎，維持良好生活習慣、攝取充足水分是預防尿道炎的關鍵。博威診所以下介紹8種預防尿道炎的方法。

• 保持良好的個人衛生：定期清洗外陰部，使用溫和的清潔劑，並避免使用含有刺激性化學物質的產品。保持外陰區乾燥，避免潮濕。

• 多喝水：保持良好的水分攝入量可以促進尿液排出，有助於清洗尿道，防止細菌滋生。建議每天飲用至少8杯水。

• 注意尿液排出：每次排尿後都要徹底清空膀胱，以防止細菌在尿液殘留中滋生。不要憋尿，並且在感到尿意時盡快排尿。

• 避免過度清潔：避免使用過多的清潔產品或過度清洗陰部，這可能會破壞陰道和尿道的天然菌群平衡，增加感染的風險。

• 穿棉質內衣：穿著透氣的棉質內衣可以幫助保持外陰區乾燥，減少細菌滋生的機會。避免穿著過緊或合成纖維的內衣。

• 避免過度使用抗生素：過度使用抗生素可能會破壞身體的天然菌群平衡，增加感染的風險。只在醫生指示下使用抗生素，並按照處方指示使用。

• 避免過度使用潤滑劑：某些潤滑劑可能含有刺激性成分，可能導致尿道或陰道感染。選擇溫和的、pH值平衡的產品，並避免過度使用。

• 定期進行性生活後的尿液排出：在進行性生活後，立即排尿有助於清洗尿道，排出可能殘留在尿道中的細菌，從而減少感染的風險。

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資料來源：亞洲大學附屬醫院、忠孝泌尿專科醫院、和煦診所、輝雄診所、博威診所、台灣尿失禁防治協會、泌尿科醫師高銘鴻

責任編輯：曾耀儀