尿道炎男女症狀有哪些?會自己好嗎?7大原因、舒緩與治療方法

尿道感染俗稱「尿道炎」(Urethritis),就是細菌在尿道中造成尿道的發炎。(圖片來源:shutterstock)
尿道炎是什麼?
尿道炎7大原因
尿道炎男女症狀
什麼人容易尿道炎?
尿道炎會自己好嗎?
尿道炎如何舒緩?
尿道炎如何治療?
尿道炎多久會好?
8方法預防尿道炎
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女性好發尿道炎,不過並不代表男性就不會尿道感染喔!當病況嚴重時還可能影響致腎臟器官,不可不慎。怎麼知道是不是尿道炎?會自己好嗎?如何快速舒緩?以下介紹尿道炎原因、症狀與治療方法。
尿道炎是什麼?
尿道感染俗稱「尿道炎」(Urethritis),就是細菌在尿道中造成尿道的發炎。
亞洲大學附屬醫院說明,正常的尿道是無菌的狀態,但細菌進入尿道後,就會造成尿道的發炎,細菌可經由尿道口跑到膀胱,有時候可以上溯至腎臟,而造成腎孟腎炎。細菌可以經由血液跑到尿道中,當細菌造成尿道發炎以後,細菌常常會殘留在腎臟或是尿道結石或是在攝護腺中,在這些器官中不斷的生長,造成慢性的尿道炎。
尿道炎7大原因
惱人的泌尿感染是因為泌尿道受到細菌的影響,而產生發炎狀況,會使我們泌尿感染的原因有很多種,以下介紹造成泌尿感染的7大原因。
尿道炎原因1:女性尿道較短
泌尿道感染好發於女性。這是因為女性尿道較男性短,且尿道口也接近陰道、肛門,因此細菌更容易爬到膀胱,造成感染、發炎。此外,如廁後,使用由後往前擦拭的方式進行清理的話,容易將肛門口的細菌帶到尿道,導致泌尿感染。
尿道炎原因2:水喝太少、憋尿
當我們水分攝取不足時,尿液的濃度就會增加,使細菌更容易滋生,也會導致尿液量減少、排尿次數降低。同樣地,長時間憋尿也容易使細菌在泌尿道內停留、繁殖的時間變長,進一步提高感染的機率。
尿道炎原因3:私密處不透氣
當私密處不透氣時,很有可能會造成下體流汗因而產生泌尿感染,例如我們在走路時大腿不免地會互相摩擦,導致流汗,若又穿著不透氣的外褲,就很有可能因此患得泌尿感染,應避免太常穿緊身褲、牛仔褲或不透氣的內褲。
尿道炎原因4:免疫力差
現代人生活繁忙、壓力大或時常需要熬夜,讓作息不正常,就容易讓自己的免疫力變差,當身體免疫力下降,身體狀態失去平衡,就會增加得到泌尿道感染的機率。
尿道炎原因5:性行為
除了常見的細菌感染外,性行為也是導致泌尿道感染的一大原因。性行為的過程中,病菌可能經由性器官進入尿道,進而向上蔓延引起膀胱炎。除此之外,若性伴侶帶有淋病雙球菌、披衣菌等病菌,更可能被傳染導致「尿道炎」,且女性感染尿道炎時,常常伴隨陰道炎。
尿道炎原因6:更年期影響
更年期女性因女性荷爾蒙降低,造成尿道和陰道黏膜萎縮,使病菌容易滋生。且雌激素缺乏也會讓保護陰道的乳酸桿菌減少,使感染機會增加。
尿道炎原因7:攝護腺炎
泌尿科醫師高銘鴻說,男性發生攝護腺發炎的話,也可能刺激尿道引起尿道發炎。攝護腺發炎同時會伴隨下腹部、會陰部不適。但臨床上容易被忽略,久未處理救護變成慢性攝護腺發炎,那就是個麻煩的問題了!
尿道炎男女症狀
當尿道感染時,可能出現以下症狀:
- 疼痛,在膀胱的部位或是下背部發生疼痛。
- 灼熱感,排尿時有灼熱感。
- 尿感常常會有如刺的感覺。
- 夜尿,晚上會起來小便。
- 血尿。
- 尿液混濁或是尿液有惡臭。
- 嚴重的病人,發燒發冷常常會發生,同時並有嚴重的背痛,在肋骨下會有嚴重的疼痛。可是有些病人的尿道炎完全沒有症狀。
什麼人容易尿道炎?
尿道炎是細菌跑到尿道中造成的、常見的細菌是大腸桿菌,其他常見的細菌是在腸胃道的細菌。以下5族群比較容易得倒尿道感染。
- 女性
- 老年人
- 糖尿病病人
- 有尿道結石或是攝護腺肥大的病人
- 病人需要使用導尿管
尿道炎會自己好嗎?
許多人在泌尿感染一發生時,可能會因症狀還不是那麼嚴重,認為自己只要多喝水或是吃蔓越莓就可以改善,但其實泌尿感染是不會自己好的!多喝水或吃蔓越莓的動作應該是平常的保養動作,並不能治療泌尿疾病。
尿道炎如何舒緩?
泌尿道感染時,建議趕快喝水能夠幫助緩解症狀。台灣尿失禁防治協會建議每日水份攝取達2500-3000㏄,藉由大量攝液來稀釋泌尿道中的細菌,使細菌隨排尿次數增加而排出體外,因此泌尿道感染時,建議患者每日排尿量盡量維持在2000㏄左右,以減少細菌在膀胱內滋長的機會。
何時飲水較恰當呢?建議喝水時間之分配可以參考三個時段:兩餐之間(飯後兩小時)、運動後及半夜如廁後,因為這三個時段是體內水分消耗殆盡的時候,故應給予及時的水分補充,千萬不要因喝多會造成排尿次數多,害怕排尿疼痛而減少飲水。
台灣尿失禁防治協會說明,除了適當增加攝液量外,酸化尿液可降低泌尿道細菌的生長;鼓勵病患藉由大量補充維生素C、草莓、蔓越莓、小紅莓汁或梅汁等來達到酸化尿液的目的;經常飲用蔓越莓汁可以防止細菌附著於膀胱表面,達到預防膀胱炎復發之功效。
尿道炎如何治療?
尿道炎可以利用抗生素有效的治療,大部份的抗生素都可以治癒尿道炎,必須有效的把細菌清除,進一步避免慢性尿道炎的發生。
尿道炎多久會好?
尿道炎一般的治療過程需要 2 星期 ~ 3個月不等,在這段期間必須與醫生配合,以清除尿道的細菌,達到有效的完全治療。
尿道炎看什麼科?
如有上述尿道炎相關症狀,建議可至泌尿專科尋求專業診斷與治療。
8方法預防尿道炎
無論男女都有可能發生尿道炎,維持良好生活習慣、攝取充足水分是預防尿道炎的關鍵。博威診所以下介紹8種預防尿道炎的方法。
- 保持良好的個人衛生:定期清洗外陰部,使用溫和的清潔劑,並避免使用含有刺激性化學物質的產品。保持外陰區乾燥,避免潮濕。
- 多喝水:保持良好的水分攝入量可以促進尿液排出,有助於清洗尿道,防止細菌滋生。建議每天飲用至少8杯水。
- 注意尿液排出:每次排尿後都要徹底清空膀胱,以防止細菌在尿液殘留中滋生。不要憋尿,並且在感到尿意時盡快排尿。
- 避免過度清潔:避免使用過多的清潔產品或過度清洗陰部,這可能會破壞陰道和尿道的天然菌群平衡,增加感染的風險。
- 穿棉質內衣:穿著透氣的棉質內衣可以幫助保持外陰區乾燥,減少細菌滋生的機會。避免穿著過緊或合成纖維的內衣。
- 避免過度使用抗生素:過度使用抗生素可能會破壞身體的天然菌群平衡,增加感染的風險。只在醫生指示下使用抗生素,並按照處方指示使用。
- 避免過度使用潤滑劑:某些潤滑劑可能含有刺激性成分,可能導致尿道或陰道感染。選擇溫和的、pH值平衡的產品,並避免過度使用。
- 定期進行性生活後的尿液排出:在進行性生活後,立即排尿有助於清洗尿道,排出可能殘留在尿道中的細菌,從而減少感染的風險。
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資料來源:亞洲大學附屬醫院、忠孝泌尿專科醫院、和煦診所、輝雄診所、博威診所、台灣尿失禁防治協會、泌尿科醫師高銘鴻
責任編輯:曾耀儀
