近視族常見10運動困擾!眼睛疲勞、視野清晰度都入列...醫曝「1方法」解決視力問題,台鋼雄鷹陳宇宏也有做

澄清眼科總院長吳孟憲表示,近視雷射手術透過專業的術前評估與術後照護,可幫助更多運動愛好者擺脫近視不便束縛,盡情享受運動的樂趣。(圖/澄清眼科 提供)
近年來,許多運動愛好者、職業運動員開始尋求更能穩定適合的視力矯正方式,近視雷射手術成為熱門選項。台鋼雄鷹投手陳宇宏在休賽期間接受近視雷射手術,前段時間被選為WBC(世界棒球經典賽)資格賽國手,迎來雷射手術後的第一場高張力比賽,被問到做近視雷射手術前的擔憂,陳宇宏表示:「其實不怎麼擔心欸!反而很期待做完手術的成果,而且術後恢復得很快,隔一天我就馬上加入訓練了,也沒有影響到作息跟比賽」。
全民瘋運動!近視恐影響運動表現
根據113年體育署《運動現況調查》統計,全台規律運動人口比例高達82%,運動已是多數人日常習慣的一部分,然而台灣的近視人口比例卻也高居世界之冠,平均每100人就有73人近視。
澄清眼科總院長吳孟憲醫師表示,近視問題造成運動表現的影響,包括視覺清晰度對專注度的影響、眼睛疲勞造成注意力下滑、立體空間與距離感對於運動的反應判斷、自信心等心理層面的多重影響,尤其對於職業運動員來說,每一瞬間都可能是決定運動表現與勝負的關鍵,清晰視力更是重要。
近視族群常見的10項困擾易被忽視
全台規律運動人口比例高達82%,熱愛運動的近視族群,都能感同身受戴眼鏡運動的不便之苦,多數人會選擇改戴隱形眼鏡,但隱形眼鏡卻也容易衍伸其他的問題,並非最佳解方。對於近視族群來說,運動時常伴隨著許多困擾,但多數人卻隨著時間久了而日漸習慣容易忽視不適問題,不知不覺中影響運動的表現。以下為近視族群常見的10項困擾:
配戴眼鏡者:
- 撞擊造成眼鏡變形或損壞
- 流汗造成眼鏡滑落
- 鏡片髒污影響清晰度
- 流汗及溫差造成鏡片起霧
- 鏡框邊緣讓視野受限
配戴隱形眼鏡者:
- 容易因空污、風沙而產生異物感
- 長時間配戴導致眼睛乾澀不適
- 不慎揉眼或碰撞會導致角膜受傷
- 游泳或水上活動易有感染風險
- 耗費更多運動前後的配戴與清潔時間
近視族的運動困境解方!近視雷射成熱門選項
隨著科技的進步,許多運動愛好者、職業運動員開始尋求更能穩定適合的視力矯正方式,近視雷射手術在近年成為熱門選項。無論是從事球類運動、健身體操、甚至水上與戶外極限運動,擁有清晰穩定的視力,都能讓運動表現更加流暢,減少眼鏡等外在阻礙,也讓心理更具自信。
吳孟憲表示,現代近視雷射手術不僅精準度提升,恢復期也大幅縮短,像是最新的SMILE Pro 2.0 全飛秒近視雷射,結合AI精準技術,手術時間單眼僅需約 10 秒、切口微創僅 2mm,大幅降低角膜神經受損的風險,並減少乾眼症的發生機率,且術後恢復速度快,對於熱愛運動的近視族群來說是一大優勢。
吳孟憲進一步說明,比起配戴眼鏡或隱形眼鏡可能帶來的困擾,近視雷射提供了更穩定的視力狀態,讓運動愛好者或是職業運動員在高強度訓練與比賽中無後顧之憂,能夠更專注於運動表現,而術後恢復,只要按照醫師指示進行適當的術後保養,通常幾天內即可恢復日常活動,並在數週內逐步回到高強度訓練。
清晰視力是運動表現的基礎,無論是日常運動還是職業賽場,擁有清晰穩定的視力才能讓運動員更專注,發揮出最佳實力。吳孟憲強調,透過專業的術前評估與術後照護,能幫助更多運動愛好者擺脫近視不便束縛,盡情享受運動的樂趣。
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責任編輯:林勻熙
核稿編輯:陳宛欣
