2025健檢白皮書

從數字,看見台灣健康韌性

[ 編者的話 ]

編者的話

面對超高齡社會的浪潮,台灣正在快速邁向「健康照護」的新時代。
隨著國家政策如「健康台灣推動委員會」與「長照3.0」的推進,
「預防醫學」已成全民關注的核心議題。
然而,健檢不只是醫療院所的服務,
更是民眾了解自身健康狀況、啟動健康管理的重要起點。
良醫健康網自創站以來,始終以「健康促進的陪跑員」自許,
希望成為民眾與醫療之間的橋樑。


2025年初,我們啟動《健檢服務大調查》,邀請全台民眾共同參與,
累積近四千份有效問卷,從年齡層、性別到生活型態,
深入分析不同族群對健檢的行為、認知與需求,
且為了讓調查結果更具深度與參考價值,
醫團隊特別邀請成大醫學院顧問群擔任專業指導顧問,
共同剖析健檢現況,並提出具體建議。

這份調查的初衷,是希望回到健康促進的根本——
不僅關心疾病如何治療,更在「適應症之上」思考如何預防與延緩疾病發生。
我們相信,當民眾能夠理解健檢數據背後的意義,並學會主動面對健康風險,
才能真正培養出面對老化與疾病挑戰的「健康韌性」。

[ 成大醫學院顧問群 ]

解析數據背後全貌

成大醫學院顧問群
  • 歐弘毅 教授

    歐弘毅 教授

    ・成大醫學院醫學系教授
    ・國立成功大學醫學院東原糖尿病研究中心主任

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  • 沈延盛 前院長

    沈延盛 前院長

    ・成大醫學院前院長
    ・成大醫院外科部主治醫師

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  • 陳柏熹 司長

    陳柏熹 司長

    ・衛福部心理健康司司長
    ・成大醫學院精神學科教授

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  • 李中一 教授

    李中一 教授

    ・國立成功大學公共衛生研究所特聘教授

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[ 數據說話,看見健康現況 ]

透過健檢大數據,我們能更清楚掌握國人健康樣貌,
從三高到睡眠習慣,每一個數字都是健康韌性的縮影。

[ 癌症、慢性病、心理健康專區 ]

三位醫師給你最完整的資訊

癌症

沈延盛 前院長

國立成功大學醫學院

沈延盛
基因非罹癌唯一關鍵
無癌症家族史也要小心
51.9%民眾有癌症家族史,
相當於每兩人就有一人具潛在遺傳風險

帶有基因並不代表必然發病,沒有家族史也不代表安全。美國癌症研究顯示,僅約35%的癌症與遺傳相關,其餘多與環境因素交互作用有關。長期高糖飲食、熬夜、抽菸、喝酒、嚼檳榔等都可能造成慢性發炎與基因損傷,若再與遺傳體質疊加,罹癌風險倍增。

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慢性病

歐弘毅 教授

國立成功大學醫學院/內科

沈延盛
逾7成有家族史
卻不到2成定期量血糖!
藥物、手術或減重有助於逆轉病情,
想打造防三高的體質須從日常習慣著手

台灣約有250萬糖尿病患者,直系親屬若有病史,子女罹病風險將明顯升高,從診間就可發現「三代同堂」皆患糖尿病的情況。因此,即使年輕族群未確診,只要有家族病史或發現體重異常,建議與父母共同接受篩檢。

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心理健康

陳柏熹 司長

衛生福利部/心理健康司

沈延盛
超過一半的民眾
有睡眠障礙困擾
吃安眠藥最非長久之計!
長期服藥易致劑量愈吃愈高,健康風險隨之上升

睡眠關乎身心健康,情緒低落容易導致失眠,而長期失眠又會惡化心理狀態,形成惡性循環。失眠恐致焦慮升高,專注力不足,影響工作效率,甚至引起大腦清除廢棄物效率下降,認知功能受損,失智風險增加。

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[ 民眾健康資訊來源 ]

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