關鍵字搜尋 #吸收率 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2021-01-22「葉黃素」要選游離型還是酯化型？怎麼挑？營養師教你從種類與吸收率看懂！ 好食課你也是3C一族嗎？是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢？ 2018年的調查指出，眼睛酸澀是困擾台灣人新知2017-06-16終結濕疹循環 把握寶寶泡澡4原則 （優活健康網記者徐平／綜合報導）濕疹寶寶2歲前沒有治癒，未來可能連流汗都會過敏！一名寶寶從4個月起就新知2017-03-14紅棗是補血聖品，每天吃好養生？中醫師解惑：事實不是你想的那樣！ 食力FoodNEXT前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖新知2017-03-02皮膚鬆垮垮...誰說吃膠原蛋白沒效？營養師破解6大差別，教你挑到最有效的膠原蛋白！ 好食課膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量飲食2016-07-15饅頭吃不完冷藏？放室溫？專家：冷凍最好 各式的饅頭、麵包，不僅滋味好吃，更是許多人早餐的第一首選。為了方便隨時取用，更有不少人習慣一次購買數新知2016-06-22破除補鈣3迷思 讓你不再做白工 （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）骨骼保養很重要，但每天勤補鈣就能保骨本？中華民國骨質疏鬆症學會理事養生2016-03-21時常有種莫名的疲憊感？這是身體在缺鐵！女孩們一定要多吃的8種食物 美忍者多數女性的煩惱就是，貧血。就算覺得「沒有出現貧血的症狀所以沒關係」，其實血液中的鐵分濃度過低的女性卻新知2016-03-16誰說貧血多吃「菠菜」能補鐵？營養師揭3大真相告訴你：其實吃菜補鐵效果差！ 好食課台灣的素食人口越來越多了，根據統計已經是全世界第二名！但是素食常常會出現一些飲食上的問題，比如說蛋白飲食2016-03-04川燙不一定最好！原來甜椒、地瓜葉、番茄...這樣煮，才能吃到更多營養 台灣好食材蔬菜生吃還是熱炒的營養更好、更容易被人體所吸收？大家是不是也傻傻分不清楚，就讓專業營養師為大家解答吧減肥2015-08-31早上吃蔬菜、晚上不吃醣，3個月瘦下10公斤！ 美忍者秋天有許多美食，再加上舒適的天氣，很容易就讓食慾倍增，但只要知道飲食時的規則，就算已經變胖的人也能夠12
