關鍵字搜尋 #控醣 共2筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-12-30甩掉甜蜜負擔！吃對才能穩定代謝，輕鬆打造控醣新生活！ sponsor 精緻飲食容易造成醣類代謝異常醣類（又稱碳水化合物）是為身體帶來活力的重要營養素，同時也是熱量的主要來飲食2024-10-02玉米、紅豆、綠豆都算澱粉！想要控醣，營養師告訴你：在攝取澱粉類食物前該留意的3大問題 Stella的營養科學觀儘管米(飯)、麥(麵)是我們最常吃的澱粉類食物，但日常飲食中還有很多食物也因富含碳水化合物(俗稱醣類1
