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健康問良醫

別輕忽產後憂鬱！5％恐竟展成「憂鬱症」...有產後憂鬱怎麼辦？精神科醫師教你：符合條件，還能有諮商補助～

良醫劃重點

🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗生命的奇蹟在於新生兒的

小孩可愛、老公體貼，為何還會「憂鬱」？高敏兒媽媽的告白：憂鬱症並非「不知足、不夠堅強」能一語道盡的

許多人對於生兒育女，都有浪漫的粉色泡泡？抱著孩子享受天倫之樂，誰能不滿足？誰能不快樂？但事實上，產後

陰雨綿綿加上疫情出門難加重產後憂鬱？醫師：居家期間「做2種運動」來改善產後不適、緩解情緒

憂鬱情緒是現代人常見的問題，而防疫期間少出門又遇上陰雨綿綿的梅雨季，很容易引發情緒上的憂鬱，如果家中

家庭事業兩得意的「律師娘」，為何竟患上「憂鬱症」？林靜如：憂鬱症最不需要的，就是說他想太多

律師娘林靜如跟產後憂鬱纏鬥2年法律系畢業的林靜如，從事法務工作，同時也是可道律師事務所負責人

「產後憂鬱」的距離比妳想得更近！醫師群給媽媽的「6個練習」，讓妳從肩膀到腳趾都放鬆，趕走不安、焦慮

良醫讀書會

別小看情緒，當你感到沮喪時……你是平常就習慣對自己說「沒關係我一個人很OK」的媽媽嗎？小心，

「日劇女王」竹內結子輕生》別再說媽媽不夠堅強！精神科醫師提醒：產後憂鬱，家人也有責任！

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「日劇女王」竹內結子今（27日）早被發現在家中不省人事，送往醫院急救後宣告不治，享年40歲。警方據現

別惹「經前不悅」的女人？！　高EQ擊退壞情緒

(健康醫療網／記者林怡亭報導)許多女性在「好朋友」來訪時有身心不適的經驗，甚至有些人在經期前幾天，就

遠離產後憂鬱　5招輕鬆克服

（優活健康網編輯部／綜合整理）生兒育女是喜事一樁，怎麼會有憂鬱症？事實上產前產後內外環境、身心現象出

「乳」你所願非難事　哺乳問題知多少

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）坐月子醫學上稱為產褥期，約30 ～ 42天，起源並無真正考據，可能

「老公，請你不要外遇好嗎...」一張紙條，說盡無性婚姻的辛酸

性福，行不行？

老婆不做愛，是許多已婚男人的痛苦考驗。我們總以為，男人比女人獸性，在性慾撩撥和情感忠貞之間，小頭當然

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