關鍵字搜尋 #立夏 共6筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2026-05-15夏季養生從現在開始！中醫推「2味食物」養心益陰，教你按2穴位助安神降火 良醫劃重點立夏為24節氣中的第9個，象徵夏天的到來。立夏後，氣溫逐漸回升，人體也跟著進入代謝旺盛階段。中醫認為新知2026-05-07暑濕傷心、身體重，還恐成求子阻礙！中醫師公開「排濕氣、降暑熱」3杯茶、3食材 良醫劃重點5/5是二十四節氣中的「立夏」，也象徵夏季正式展開。隨著氣溫升高、濕氣變重，不少人開始出現疲養生2026-04-21莫名煩躁、睡不深？小心你已經「情緒中暑」！立夏到，你該知道的3個養生之道 健康特搜簿編按：隨著節氣進入立夏，許多人開始出現疲倦、煩躁、睡不好等狀況，卻誤以為只是天氣變熱所致。從新知2024-04-23立夏要「養心」！避免失眠、便秘，吃「紅色、酸苦」食物去濕氣、恢復元氣 良醫劃重點「立夏」是二十四節氣中的第七個節氣，約為每年國歷5月5日～7日（2024年的立夏為5月5日）。這個節養生2023-05-04「立夏」養生宜「護脾養心」！中醫師教你喝「1湯1飲」，助健脾、益氣又除熱 健康特搜簿注意睡眠與運動時刻立夏，是一年二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣，通常是國曆5月5日到5飲食2015-05-06立夏飲食減鹹多吃苦 避免消化不良找上門 （優活健康網編輯部／綜合整理）立夏表示即將告別春天，是夏日的開始。人們習慣上把立夏當作是溫度明顯升高1
