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兩個潤餅熱量達千卡　營養師：可當主餐食用

(健康醫療網／記者林怡亭報導)清明節將至，傳統習俗會吃潤餅，衛福部彰化醫院營養師周柏穎提醒民眾，兩個

吃潤餅少灑花生粉　黃麴毒素下肚恐致肝癌

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)清明節總少不了潤餅這一味，國人吃潤餅喜歡包入大量食材，有豆芽菜、高麗菜

南部粽、北部粽...熱量最高的粽子竟然是它！配3種水果吃，助消化不便祕

端午節將至，各式各樣口味的粽子紛紛出籠，種類眾多，你認得幾個？它們叫作什麼名字？又該怎麼吃可以在應景

潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔？熱量逼近一個便當

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）潤餅，多半豆芽菜與高麗菜就占去大半空間，額外頂多幾匙花生粉，以及香

吃完肉粽配奇異果、鳳梨　胃脹氣不糾纏

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）端午節將至，若不吃肉粽，簡直少過了一天的節日，但肉粽雖是一年一度必

6道低熱量點心　減重不必再挨餓

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年後許多人身材走樣，肥了一圈，為了減重只好無所不用其極，節食斷食紛

老街風味菜　無力勿試

桃園往鶯歌路線，最有特色的單車美食主要集中大溪及龍潭三坑仔。10. 陳師兄素肉圓早上從鶯歌騎車到大溪

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