關鍵字搜尋 #GL值 共1筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-10-09維持身體健康、控血糖，該注意GI值還是GL值？兩者差異一次揭！想選對食物，「這數值」也要注意 運動星球對於運動補給與飲食營養稍微有了解的人，應該都有聽過升糖指數（Glycemic index簡稱GI），1
