關鍵字搜尋 #抬腿 共35筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2021-09-27「靜脈曲張」穿彈性襪越緊越好？刮痧要出血瘀青才有效？中醫師破解「3大錯誤迷思」 健康醫療網錯誤的迷思會惡化靜脈曲張！中醫師沈瑞斌提出，為治療久站靜脈曲張，不少女性會穿著彈性襪或綁束腹，以為越養生2020-11-16刮痧不一定要瘀青才有效！「靜脈曲張」3大迷思，中醫師一次破解：原來做「這動作」也會惡化 健康醫療網錯誤的迷思會惡化靜脈曲張！中醫師沈瑞斌提出，為治療久站靜脈曲張，不少女性會穿著彈性襪或綁束腹，以為越養生2017-12-28預防膝關節退化 睡前做這招運動 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 上了年紀的人，經常膝蓋卡卡，走路伴隨疼痛感，甚至上下樓梯都很困難，恐養生2017-12-18原來抬腳能助眠！印度瑜珈冠軍：5動作改善失眠，還能按摩內臟器官、助排毒 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課夜夜難眠嗎？睡得好、睡得飽跟正確飲食一樣重要，睡得太少不只會讓你難以撐過一天，更會造成很多嚴重的健康新知2017-11-15肌肉量不足 糖尿病風險增11倍 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）50歲的陳女士是職業婦女，公司家裡兩頭忙。身材雖然標準，但是平常沒養生2017-10-29改變負面情緒 快走是最理想的運動 （優活健康網編輯部／綜合整理）要改善身體的發炎反應，發燒是個有效率的方式（可是身體不會無緣無故出現發新知2017-10-275千位日本人證實》3步驟按摩「咀嚼肌」，改善頭痛、耳鳴還能瘦臉 早安健康一名40多歲的日本女性，有天右耳突然產生了疼痛感，還開始有耳朵聽不清楚的情況，最後還漸漸變得嘴巴也打減肥2017-10-2633歲卻像18歲！楊丞琳公開「保養6招」：每天喝水1500c.c.、靠2招快速消水腫 Bella儂儂楊丞琳從一開始甜美可愛的形象，轉變為現在知性成熟的女人，更在影、視、歌三個領域都有很好的成績，今年已養生2017-09-30秋天乾燥、飲水不足便祕上身 3茶飲潤腸解便 「秋老虎」持續發威，氣候乾燥、飲水不足，造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出，早晚溫差大，要排毒袪養生2017-08-09工作、生活壓力大到喘不過氣？印度瑜珈大師3招舒心：這樣「抬腿」釋放你的焦慮感！ Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課為什麼我們需要瑜珈？ 忙碌的生活讓你覺得超出負荷、在崩潰邊緣、被恐慌壟罩、過勞或缺乏休息？難以擺脫的1234
