關鍵字搜尋 #拉傷 共3筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-03-22阿嬤說「筋骨受傷不能吃香蕉」是真的嗎？拉傷、閃到腰「冰敷vs熱敷」哪個才對？5類快快好食物一次看 良醫劃重點不是只有扛重物閃到腰才可能導致背拉傷，現代人長時間打電腦、滑手機，長期姿勢不良，也容新知2022-12-21運動讓你肌肉拉傷、有痠痛感，該怎麼辦？會自己好嗎？治療要多少次才會見效？物理治療師一文詳解 運動星球肌肉韌帶拉傷、骨裂…，運動傷害是每位運動咖都可能遭遇的窘境，小則休息兩週自己好，大則成為心中養生2014-05-15運動後鐵腿，到底要冰敷還是熱敷？ iFit 愛瘦身常常有人會問：肌肉拉傷時到底要冰敷還是熱敷？原則上，剛受傷時要先以冰敷消腫，待症狀減緩後再以熱敷，但1
