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枕頭墊太高　小心骨刺找上門

（優活健康網記者徐平／採訪報導）長骨刺一定要開刀嗎？骨刺通常會發生在脊椎、關節處，因此若是發生骨刺，

瑜珈做完腰痠背痛　要小心這病

（優活健康網記者徐平／綜合報導）常閃到腰、屁股酸麻，竟然是椎間盤突出徵兆？從事搬運的王先生某日突然閃

熱敷半天肩膀還是痛？醫師告誡：居家復健5大錯誤，讓你的「五十肩」老是好不了！

健康特搜簿

輕微五十肩可以在家自己居家復健，不過有幾點常見的居家復健的NG狀況，肩友們可要注意喔！ 1.沒有

送急診大叫「又來了」！他在父親的葬禮上，高潮了9次...停不下來的高潮症候群

性福，行不行？

中秋急診室通常很熱鬧，有被煙灰刮傷眼角膜的、隱形眼鏡高溫熔化的、吃不新鮮而拉肚子的，今年中秋假期間出

手腳麻和疼痛別輕忽　脊椎退化嚴重恐癱瘓

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)脊椎退化也會造成脊髓損傷，病況嚴重時，恐造成肢體癱瘓。醫師提醒，一旦脊

後頸好痠睡不著？　30歲女頸椎退化

（優活健康網記者徐平／綜合報導）30歲的徐小姐，10年的一場車禍導致頸椎受傷，治療後以為獲得改善，1

使用3C姿勢不良　易出現肩頸神經壓迫

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一位年約五十多歲婦人，因為肩頸痛到復健科就診，原來她閒來沒事，就愛

頸椎扭傷多會自行痊癒　別亂推拿以免變嚴重

(健康醫療網／記者張子容報導)頸椎扭傷又名頸部拉傷（neck stain），這是一種自限性的(時間

腰酸背痛　恐不是3C搞的鬼！

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名朝九晚五的上班族，平常上班就是連續使用電腦8小時，只有中午吃飯

半躺半坐好舒服？你的腰就是這樣坐壞的！脊椎達人告誡：3大殺手級不良姿勢

現代人經常久坐少動，不知不覺中產生許多文明病，其實都是姿勢不良造成的！脊椎保健達人鄭雲龍表示，駝背、

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