關鍵字搜尋 #程涵宇 共28筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2023-03-06香蕉分「黃色、綠色、黑斑點」，營養價值大不同！減肥、排便、穩定血壓要吃哪一種？營養師一圖解析 健康醫療網台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉新知2017-04-27小六就骨鬆 醫：每天2份奶才夠 （優活健康網記者徐平／綜合報導）一名小六孩童因青少年原因不明型脊柱側彎(AIS)，外觀出現明顯高低肩新知2017-03-22點心亂吃 這病死亡率增27％ （優活健康網記者徐平／綜合報導）對於糖尿病患者而言，血糖波動問題是每日大事，高達8成患者不知道每日營減肥2017-03-22糖尿病很辛苦了還變胖 教你減重5妙招 (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)不少糖尿病病友血糖、MI雙超標，屬於「糖胖症」一族。糖尿病關懷基金會減肥2016-02-07過年總是發胖？凶手不是大餐竟是… 過年發胖不要只怪大魚大肉，其實牛肉乾、魷魚絲也是導致過年肥的潛藏凶手。營養師表示吃進1片約手掌大小約新知2016-02-05穀物沖泡「飲」藏添加物 三大雷區要小心 (健康醫療網／記者郭明琪報導)寒流來襲，很多人喜歡泡一杯又香又濃的穀物沖泡飲（穀奶）或堅果飲來搭配早飲食2015-12-18燕麥抗頭痛、藍莓防失智…10大食材增強記憶力，還有意想不到的效用！ 台灣好食材記憶力衰退嗎？現代人工作忙碌、精神壓力大，即便不當「貴人」也一樣「多忘事」！台北市營養師公會居家照護美容2015-12-04迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！ 說到美白，大家都知道要補充維生素C，很多人直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說美容2015-12-02柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒 美白不是只有奇異果！冬天盛產的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過，單吃柳丁、減肥2015-11-30吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法 很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實，營養師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，123
