關鍵字搜尋 #腳趾 共27筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2021-12-16腰痛、高血壓自救指南！日本足部按摩師的「穴位保健法」：按壓2大類穴道，還能緩解內臟疲勞 良醫讀書會其實，每個人的腳底都擁有能夠讀出你的身體不適或現在健康狀況的地圖。那就是「腳底穴道」。所謂腳底穴道是養生2021-12-08一走路就膝蓋痛、腳跟痛？原來是因為你沒用「腳趾」！專家教你「正確走路2關鍵」 良醫讀書會你的身體也像乾燥昆布般萎縮了嗎？「人到底從幾歲開始才算是老化？」前來健身房接受訓練的學員，經常問我這減肥2021-10-14「深蹲」姿勢不對，總讓你腰痛、膝蓋痛？物理治療師教你：2招在家也能正確深蹲 iFit 愛瘦身嗶嗶嗶～～快停下來！你的深蹲姿勢怎麼怪怪的呢！？很多人會跟著網路教學自我訓練，結果沒練對地方養生2021-08-23「腳趾猜拳健康操」打造走路不跌倒的身體！日本整骨院院長教你：每天1分鐘，強化腰腿還改善便祕 良醫讀書會千萬不要讓高齡者跌倒！我之所以寫這本書，是因為年逾七十的父親摔倒了。兩年前，我父親正與母親前養生2021-05-24從「腳趾」就可看出你的腸胃好不好！中醫師傳授一招「半仰身起坐」解決拉肚子、便祕、口臭問題 良醫讀書會多動腳趾，讓脾胃更健康脾胃虛弱的人在日常生活中多活動腳趾及腳部，對健脾養胃有很好的作用。有不養生2021-03-30想防衰老，其實「動動腳趾」就可以做到！骨科名醫朱家宏教你「5分鐘腳趾健康操」鍛鍊人體第二心臟 良醫讀書會根據一項加拿大的研究發現，排除掉所有其他影響健康的相關因子（例如收入、教育程度、醫療資源等等），都市養生2020-06-19有圖解》擺脫「足底筋膜炎」就靠練腳掌！3萬人親身實證，專家教你「這樣練」改善，還可舒緩關節痛 良醫讀書會編按：為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量！穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平新知2017-11-15小腿抽筋好痛！ 快抓腳趾頭往膝蓋方向扳 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)「啊~~~」一聲哀號！許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗新知2017-10-25釣魚染海洋弧菌 左肩腫如麵龜險死 （優活健康網記者徐平／綜合報導）釣魚被刺傷，左邊竟腫得跟麵龜一樣大！一名54的孫姓男子，釣魚時沒抓穩養生2017-10-05熱敷、喝四物都沒用？經痛有時出在「骨盆扭轉」！物理治療師教你2動作矯正 健康特搜簿許多女性每個月都會有經痛的困擾，造成經痛的成因有很多，除了體質、飲食習慣、生活壓力外，近來研究顯示，123
