泌尿科醫師認為,若要靠吃西瓜皮達到壯陽功效,非常困難。建議還是尋求專業醫師協助。
【泌尿科醫師:瓜胺酸壯陽 有效濃度難估算】
衛生福利部台中醫院泌尿科醫師朱朗軒則表示,究竟要攝取多少西瓜皮才能得到足夠濃度的瓜胺酸,難以計算。不管是中醫、西醫,能幫助活血或是壯陽的藥物都非常多,若要單純從食物中達到這個效果,非常困難,建議有壯陽需求的男性還是諮詢專業醫師,接受治療的效果更勝食療。
除了壯陽效果不明顯之外,朱朗軒醫師也提醒,腎功能及肝功能不佳的人,如果吃進太多西瓜皮,要注意鉀離子濃度升高,可能造成高血鉀症,會有血壓降低、心律不整、痙攣等危險症狀。
營養師:豆類瓜胺酸含量更多
中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,單吃西瓜皮補充瓜胺酸來壯陽的說法,功效都言過其實了。此外,西瓜所含的瓜胺酸也不是所有食材種類之冠,事實上,富含大豆蛋白和乳蛋白的食物,例如豆類,瓜胺酸含量更多。
【瓜胺酸小知識】
瓜胺酸是人體非必需胺基酸的一種,可促進免疫系統和能量的產生,去除會損害活細胞的氨毒,且成分含硫,具有抗氧化的作用。瓜胺酸可在人體轉化成精氨酸和一氧化氮,而男性精液中有80%由精胺酸構成,因此少數研究認為吃西瓜皮補充瓜胺酸有活血壯陽之效,但多數醫界人員包括中西醫師、學者和營養師等,普遍認為效果沒這麼神奇。
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