視線變模糊,只是因為眼睛疲勞?眼科醫師:小心!你可能已經得了......

台灣人手機上網時數全球第三
太依賴3C,引發一連串眼疾

台灣人到底多依賴3C?也許雅虎和國際市調公司Millward Brown的統計可看出端倪。台灣人每天使用智慧型手機上網時數超過3小時,僅次於印度、菲律賓,排名全球第三。

一份《美國驗光及視力科學雜誌》研究顯示, 近距離用眼將導致眼睛睫狀肌工作量增加,且使眼疾惡化。2014年中華民國眼科醫學會曾召開記者會提醒,行動裝置有4大視力殺手——「字太小、長時間、近距離和手晃動」,民眾要格外小心。

台大醫院眼科主治醫師楊長豪多年來觀察也發現,過度用眼導致眼睛不適而就醫的人數明顯增加,最常見的是「眼睛痠痛、流眼淚,嚴重者會感覺後腦勺疼痛」。

目前高度近視的人數快速增加,呂大文醫師說,600度就算高度近視。流行病學上顯示,高度近視的人是「開放性青光眼」的高危險群,同時也易造成「視網膜病變」,恐怖的是,視網膜內若長出新生血管,會危害中央視力,造成「黃斑部病變」,視力缺損將嚴重影響生活。

過度用眼恐造成高度近視外,也讓眼睛提早老化,是併發「青光眼、白內障、乾眼症、視網膜剝離和黃斑部病變的重要原因。

由於眼睛老化是眼疾增加的因素之一,台灣高齡人口快300萬人,預測2025年將邁入超高齡社會,65歲以上老人恐達473萬人。胡芳蓉醫師呼籲,白內障為老人第一大眼疾,眼前一片模糊,會讓食衣住行變得難以自理,眼睛病變不容小覷。

感謝三軍總醫院眼科部主任呂大文、台大醫院眼科醫師胡芳蓉、中華民國眼科醫學會理事長翁林仲、台大醫院眼科主治醫師楊長豪審稿(依姓氏筆畫排序)

【更多精彩內文,請看大家健康雜誌104年4月號】

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