梅雨季香港腳搗亂!茶葉水、醋泡腳是救星?

【醫師小叮嚀】:

除了就醫治療外,想要真正根治香港腳,中醫師賴睿昕提供以下5點小叮嚀:

叮嚀1/選擇透氣與吸汗的棉紗質的襪子,保持襪子乾燥、通風,並勤加換洗。

叮嚀2/多穿涼快透氣的鞋子,也可以在鞋中撒一些如滑石、冰片、松花粉等有抗菌止癢的中藥粉,隔絕再度感染,讓腳趾能自由地活動和出汗。

叮嚀3/陽光中的紫外線有殺死黴菌作用,建議常讓腳趾暴露在陽光下。

叮嚀4/切記不要與人共用鞋、襪,以免感染香港腳。

叮嚀5/飲食要戒酒,併戒除高油食物等肥甘厚味的食物、禁吃辛辣、燥熱或冰冷食物;可常吃蔬果類味淡性溫的食物。

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