【醫師小叮嚀】：
除了就醫治療外，想要真正根治香港腳，中醫師賴睿昕提供以下5點小叮嚀：
叮嚀1／選擇透氣與吸汗的棉紗質的襪子，保持襪子乾燥、通風，並勤加換洗。
叮嚀2／多穿涼快透氣的鞋子，也可以在鞋中撒一些如滑石、冰片、松花粉等有抗菌止癢的中藥粉，隔絕再度感染，讓腳趾能自由地活動和出汗。
叮嚀3／陽光中的紫外線有殺死黴菌作用，建議常讓腳趾暴露在陽光下。
叮嚀4／切記不要與人共用鞋、襪，以免感染香港腳。
叮嚀5／飲食要戒酒，併戒除高油食物等肥甘厚味的食物、禁吃辛辣、燥熱或冰冷食物；可常吃蔬果類味淡性溫的食物。
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