泡醋、鹽水...殺細菌≠殺黴菌！對付香港腳，皮膚科醫師教你脱鞋後多做一件事
想擁有健康、美麗的雙足，最好的治療方法其實是「預防」，建立良好生活習慣，一句話總結日常照顧重點：「腳就是愛清爽！」隨時隨地保持腳乾燥絕對是王道！
香港腳患者最常問的10個問題，由皮膚科醫生為你解答
很多民眾懷疑自己罹患香港腳，卻嫌就醫麻煩，或者羞於和其他人討論，於是上網搜尋問題，得到很多似是而非的答案，反而耽誤治療。
以下整理10大香港腳患者疑問，並且請皮膚科醫生游鴻儒來解釋正確觀念、破除常見迷思，以利民眾為自我健康把關。
Q1：香港腳的藥到底要擦多久，才能斷根？
A1：首先，懷疑自己有香港腳時，一定要先找醫生確認診斷，否則若是自行買藥來擦，很可能用錯治療方式，擦再久也不會好。
確診後，再按照醫生處方及醫囑用藥。根據臨床經驗，大約須持續2個月，皮膚狀況才會穩定正常。千萬別因為擦了一、兩週，看似好得差不多，就自行停藥，以免足部黴菌尚未完全去除，香港腳又死灰復燃。
Q2：擦藥時，需要塗滿整隻腳嗎？
A2：不需要。如果只有局部出現症狀，擦那些區域就好了，若是趾間有症狀，記得把腳趾分開，務必讓每個死角都擦滿藥。若是腳底有散布性脫皮，才需要整隻腳都上藥。
Q3：擦藥後，需要用紗布包起來，以免穿鞋或睡覺時不小心擦掉藥物嗎？
A3：不需要。擦完藥後，只要晾15分鐘，等皮膚吸收，就可以正常穿襪或就寢。
Q4：抗黴菌的藥有乳膏狀、噴劑、粉狀、凝膠與液狀等，它們的功效有差異嗎？
A4：沒有。功效跟成分配方比較相關，但是以上這些分類都屬於劑型，供民眾視情況選用。例如，噴劑好處是快速，缺點是可能噴得不均勻；粉狀劑型的優點是可以吸水，適合用在患處出現潮濕、糜爛症狀的時候；液狀通常會用在灰指甲治療上。
Q5：在腳上、鞋子裡灑足粉，能預防香港腳嗎？
A5：不一定。這些粉末主要功能是吸濕，沒辦法抑制黴菌。一般情況下，灑鞋粉有助於吸走鞋內濕氣，讓黴菌缺乏適合生長的環境；灑足粉可以隔開彼此緊靠的腳趾，腳趾縫就不容易因為濕氣積聚而滋生黴菌，確實有預防香港腳的效果。但是，有腳汗的人就不適合使用足粉及鞋粉，以免讓腳部變得黏黏糊糊；腳汗患者若想在工作時保持腳部乾燥，可以帶襪子替換。
至於已經罹患香港腳的人，還是必須遵照醫生指示用藥，鞋粉和足粉只能作為一般保養，沒有任何治療的功效。
Q6：穿「除臭襪」能預防香港腳嗎？
