冬天穿發熱衣,越穿越癢?皮膚科醫師:這3種人別穿發熱衣

冬天穿發熱衣,越穿越癢?皮膚科醫師:這3種人別穿發熱衣

今冬氣候忽冷忽熱,發熱衣跟保暖毛毛靴,在台灣掀起銷售熱潮,不僅是時尚上班族的保暖聖品,發熱衣及發熱褲,也是許多怕冷銀髮族的防寒法寶。

但訴求可升高體表溫度的發熱衣,雖然穿起來既時尚又保暖,也比傳統的衛生衣美觀、輕薄,卻有不少消費者在穿著發熱衣時,覺得皮膚搔癢加劇,甚至長疹子、青春痘、汗斑。到底發熱衣該怎麼穿才不會出問題?人人都可穿發熱衣嗎?以下是沈兆煇醫師的問診。

Q:為什麼發熱衣會穿出問題?

A:當寒流來襲時,雖然氣溫會下降,讓人覺得冷得受不了,但是整體來說,台灣的冬天並不是天天或一整天都很寒冷,在有空調溫暖的室內跟室外的溫度,也有明顯的差異。

以發熱衣來說,它必須緊貼著皮膚穿著,才能發揮保暖的效果。在早晚氣溫低或是在郊外時,可能會覺得禦寒的效果不錯,但在中午或室內,或躺在溫暖的被窩裡時,反而會因太悶熱而出汗。

由於發熱衣是貼身穿著,即使太熱想脫掉也相對麻煩,常常是一整天穿下來,皮膚像洗三溫暖而出現搔癢、紅疹、汗斑、青春痘及毛囊炎等不適症狀,建議可以先嘗試局部冷敷來改善不適,並尋求皮膚科醫師的診斷及治療。

Q:哪些人不適合穿發熱衣?

A:容易出汗的小朋友跟年輕力壯的人,因新陳代謝很旺盛,出汗量又大,是較不適合穿發熱衣的族群。尤其是有冬季癢、異位性皮膚炎的患者,因敏感的皮膚自我調適較弱,穿著緊身的發熱衣時,有可能因為皮膚表面溫度瞬間提高,而讓搔癢明顯惡化,最不適合穿。

冬季癢,是冬季常見的皮膚問題,好發於乾性皮膚及銀髮族,主因是來自氣溫過低,會讓皮膚的皮脂腺分泌減少,皮膚角質層裡主要的天然保溼因子——神經醯胺(Ceramide,又稱分子釘)及油脂分泌較缺乏,使皮膚的天然屏障變得脆弱,導致皮膚乾燥、脫屑,出現又乾又癢的症狀。

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