男女生「助孕食材」大公開！想生孩子，這樣吃就對了 健談 About 撰文者健談 2015-01-08 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary 求子是一條很艱辛的路，有些人甚至會不顧一切的嘗試偏方，其實滿危險的，不知道會不會對身體造成什麼傷害，今天就要告訴大家，想幫助懷孕可以怎麼吃～ photos放大顯示 1.多吃顏色鮮艷的蔬果，如葡萄、茄子、番茄、地瓜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉、胡蘿蔔等。 2.多攝取ω-3脂肪酸，可多吃秋刀魚、鮭魚、亞麻子、堅果等。 3.補充鐵，可以多紅肉類、內臟類、綠色蔬菜、全穀類等。 4.補充維生素，如葉酸、維生素B12、維生素C等，可吃豆苗、甜椒、木瓜、芭樂、橘子等。 那男生該怎麼吃，可以有助懷孕呢？ 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 婦產科 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到 苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化 男人不「斷電」！必吃5種黃金食物 吃葡萄不吐葡萄籽 猶如吃進「大還丹」助抗老 熱門推薦 潛水時的一個善念，讓原本想要抓交替的好兄弟，成了救他一命的恩人 多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事 Novavax疫苗開打！它適合當第四劑嗎？為何專家說Novavax疫苗比莫德納、BNT安全？六都預約管道一次看 3個月治好憂鬱症！第一名精神科醫師教你：如何排除身體的負能量 血液循環好，99%的病會自己好！日本名醫罹患腫瘤後親身忠告：3原則健走暢通血管 原來黑木耳加兩種料，就是最強的「血管清道夫」！16種食物清血排毒防中風 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
男女生「助孕食材」大公開！想生孩子，這樣吃就對了 健談 About 撰文者健談 2015-01-08 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary 求子是一條很艱辛的路，有些人甚至會不顧一切的嘗試偏方，其實滿危險的，不知道會不會對身體造成什麼傷害，今天就要告訴大家，想幫助懷孕可以怎麼吃～ photos放大顯示 1.多吃顏色鮮艷的蔬果，如葡萄、茄子、番茄、地瓜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉、胡蘿蔔等。 2.多攝取ω-3脂肪酸，可多吃秋刀魚、鮭魚、亞麻子、堅果等。 3.補充鐵，可以多紅肉類、內臟類、綠色蔬菜、全穀類等。 4.補充維生素，如葉酸、維生素B12、維生素C等，可吃豆苗、甜椒、木瓜、芭樂、橘子等。 那男生該怎麼吃，可以有助懷孕呢？ 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀