身體循環不好,每到晚上腿就變粗?運動貼布這樣剪,一貼就消腫

身體循環不好,每到晚上腿就變粗?運動貼布這樣剪,一貼就消腫
「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫,整個腳脖子都要看不見了?誰能救救我的水腫成災呀!」

你也是「水腫受災戶」的一員嗎?當身體循環不好,水份就會堆積在體內無法排出,再加上現代人久坐久站的生活習慣,水分當然積在下肢排不出去啦!你可知道自己的水腫程度有多嚴重?用下列四點檢查,就能測出你「體內水災」的程度囉!

水腫受災戶,身體淹水多嚴重?

一、沒有腳脖子(看不到腳踝的骨頭)

二、晚上鞋子穿不下

三、傍晚褲管變得緊繃不適

四、手指輕壓腳踝,皮膚泛白凹陷,久久無法回彈

只有一項符合:輕微水腫受災戶,水深 5 公分。

兩~三項符合:中度,水深及腰,需積極處理。

四項全中:嚴重!淹水深達兩公尺,亟需救援。

※ 注意!水腫的原因很多,請先就醫確認是否為腎臟、心臟、肝臟等疾病引起的水腫,避免延誤就醫;如果已排除疾病方面的問題,就能試試「消水腫神器」的協助。

神器「消腫貼」,幫身體裡的水分開路

到底為什麼會水腫呢?因為身體內的水分是經由血管運輸到四肢給各個細胞使用,而久站久坐後,僵硬緊繃的身體會造成組織空間縮小,就像大塞車般,讓水分堵車回不去啦!

神奇的「消腫貼」,其實是「運動貼布」的一種特殊貼法,它利用了貼布的自然回縮力,拉提皮膚筋膜;就像拓寬道路一樣,增加皮下組織空間讓水分輕鬆流動,經由淋巴管和靜脈運回中樞,自然不會堆積在下肢造成水腫囉!(*´▽`*)

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