快學起來!胡蘿蔔汁安神又護眼,加這種水果一起打,就能消除「生味」變好喝

胡蘿蔔安神又護眼,尤其常用3C產品,更應該多攝取。只是...那特有生生的味道,真的有點怕怕的呢! 

胡蘿蔔汁。

胡蘿蔔營養豐富又有「小人蔘」之美稱,含有特別豐富的維生素A及礦物質鉀,維生素A可以強化視力,改善貧血,保持人體表皮細胞的正常作用;礦物質鉀則是有降低血壓、維持神經細胞作用正常的功能;整體來說有安神護眼的功效。 

胡蘿蔔汁要好喝的秘訣在於,加入少量的「蘋果」一起打,可降低紅蘿蔔本身原有的生味,讓大人、小孩都喜愛。 

《推薦食用》

考生、電腦族、夜貓族、用眼過度者

《禁忌食用》

喝酒者(與酒一同飲用會產生毒素)

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