兒童免疫風溼權威黃璟隆:「家徒四壁」養生術,養出不過敏小孩

「我們家真的是家徒四壁!」乍聽黃璟隆這句話,絕大多數人都會皺起眉頭,「有沒有搞錯?這麼有名的小兒科醫師,根本就不缺錢,哪有可能窮到家徒四壁?」

但聽完黃璟隆的解釋後,有的人狂笑不已後就直呼有道理。

黃璟隆是國內知名的兒童過敏氣喘風濕專家,成天接觸過敏病童,太清楚這些小病號的過敏毛病多半和居家環境有關。越多的裝潢,越繁複的擺飾,就越容易孳生塵蟎等過敏原,孩子罹患過敏性疾病的機率當然也越高。

黃璟隆指出,最近的統計顯示,台灣地區鼻子過敏的國小學童高達40%,有氣喘的占15%,有異位性皮膚炎的則占10%;換句話說,平均每三個國小學童中,就有兩人飽受過敏性疾病折磨,比率高得嚇人。

因此,黃璟隆買了新家後,堅持不裝潢,且家具也只簡單陳設,秉持「家徒四壁」原則來佈置,為的就是不讓塵蟎等過敏原有孳生的機會。在他的堅持下,兩個兒子從小到大都健健康康的,沒有任何過敏。

除了居家環境力求簡單外,黃璟隆也很重視運動。當兩個兒子還在就讀幼稚園及小學時,他們一家四口就常到河濱公園打棒球。雖然隊伍有點單薄,但一個當投手,一個當捕手,一個打擊,另一個則站到遠遠的地方,充當外野手,還是可以玩得盡興。

「簡單是福。」黃璟隆總覺得國人太重視居家裝璜了,常把家裡弄得複雜或豪華,到頭來反而不利孩子的健康。他認為能家徒四壁最好,要不然也應常把窗戶打開,好讓室內空氣對流。只要能呼吸新鮮空氣,健康自然來。

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