【預防護齒學】任何年紀都會掉牙！不要等老才來怕

很多人都以為只有老人和小孩才會掉牙，若沒有保養好牙齒，就容易引起牙周病破壞牙床，甚至引發掉牙危機，護齒最基本是徹底清潔牙齒，更進階還有哪些必備秘訣呢？本篇帶你一起從現在就開始培養「咀嚼力」，如同重訓健身蓄肌力存骨本，牙齒也要即刻保健起來！

你知道嗎？一毫克的牙菌斑內，約存有數量一億的細菌，而根據中華民國牙醫師公會全國聯合會的報告指出，18歲以上的成年人有高達八成以上的齲齒率，50歲－64歲則到九成，而正值壯年的40歲以上民眾，其實有九成都有牙周病。所以從青壯年前就開始「護齒」才能預防牙周病變，讓牙齒「活得更久」（一顆牙齒的平均壽命為65歲），近年來找我「植牙」的患者年齡也逐年下探，千萬別以為只有長者才需要植牙。

愛美，就別讓牙周病毀了健康

從我行醫多的研究中，牙周病與全身疾病有相連關係，若忽視牙周問題不即刻處理，細菌就會隨著血液行經重要器官到全身，例如孕婦若得到牙周病，則會造成早產高風險並影響胎兒發育，其他還有對心血管造成心臟血管內膜處的發炎反應、糖尿病、胃病、呼吸道感染、骨質疏鬆、鼻竇炎到影響大腦神經血管造成失智症，「病從口入」這四個字套用在牙周病對健康的影響，再真實也不過。

「平常刷牙會流血就罷了，連吃個芭樂都會變成紅心芭樂，最近常被老公嫌嘴巴臭，就來看林醫師，想不到已是很嚴重的牙周病。」患者Ｍ小姐39歲，活動主持人

年屆40歲的M小姐保養得宜，看起來就像28歲的輕熟女，她曾經在坊間（非有牙科執照之醫療場所）做過材質不明的美白貼片，因為使用了粗劣材質的貼片，導致牙齒貼片形狀跟牙齒不密合，形成清潔死角，衍生牙齦長期發炎，有部分牙齦萎縮嚴重，落下牙周病的病灶，沒錯，40歲說老不老，說小不小，正是最忽視牙周危機的族群，M小姐除了來找我們醫療團隊重作全瓷貼片，按照齒型客製化牙齒貼片型態，並以精細操作的顯微鏡頭微創修磨完成瓷牙貼片療程，同時針對牙周的問題做諮詢並積極治療。

她說，愛美的自己絕對受不了口臭和掉齒的打擊。輕信文宣、貪求低價而沒有慎選美白貼片的療程，就像M小姐得多花更多成本來找專業醫師補救，甚至賠掉自己的健康，勞神傷財，不可不慎。