水質監測有把關 安全泡湯才健康!

水質監測有把關 安全泡湯才健康!

天氣逐漸轉涼,又到了泡湯的好時節,溫泉能讓人通體舒暢,消除寒意與疲勞。臺北市衛生局為提供安全衛生的泡湯環境,透過汲水檢驗及定期營業衛生稽查,為大眾的泡湯品質把關。截至今(108)年9月底止,共抽查260家次,溫泉水質抽驗共計412件,不合格13件,其中7件大腸桿菌群超標、6件總菌落數超標,經予輔導並請業者限期改善,複檢後皆合格。

為強化溫泉浴池衛生安全管理,臺北市政府衛生局於溫泉泡湯旺季(每年10月至次年2月)時,每月皆進行水質抽驗,泡湯淡季(每年3月至9月)時,每3個月亦會進行1次水質抽驗,水質標準為總菌落數每1mL池水量應低於500 CFU,大腸桿菌群每100 mL之含量應低於(含)6 CFU,同時配合定期營業衛生稽查,為泡湯品質把關。

心血管疾病患者5禁忌

三高及心血管疾病患者,氣溫變低容易引起血管收縮、血壓上升,需定期血壓監測並遵守醫囑服用藥物,以免泡湯時,發生心肌梗塞或是中風等意外。而若一旦發生頭暈、頭痛、胸悶、胸痛及肢體麻痺情事,應於第一時間,施予適當急救處置,再趕緊送醫,以提升存活率。
1)泡溫泉時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。
2)泡溫泉會導致血管擴張造成低血壓,泡湯後勿太快起身以免暈倒發生意外。
3)泡溫泉時溫度勿超過40℃,千萬不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險,因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發心肌梗塞或缺血性中風。
4)若剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,避免飯後馬上泡溫泉最好等飯後1.5小時或2小時再進行,因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水刺激,恐怕心臟負荷不了。
5)有三高及心血管等慢性疾病,泡湯時最好有親友陪同,避免獨自在個人池,免得發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時機。

天冷泡湯去 心血管疾病患者要注意

臺北市政府衛生局疾病管制科余燦華科長提醒民眾:進入浴池前須將身體澈底洗乾淨,並考量自身狀況,若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差、飽餐及空腹均不適合入浴。並參考業者公告之酸鹼值及水溫標示。泡湯時間以不超過10-15分鐘為原則,並請注意補充水分,眼睛避免接觸池水,若有任何不適,請立即離池並通知服務人員。

更多健康資訊,請上《優活健康網》

  • 評分:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • (0)
共有0則留言

回應文章請先

TOP