經常全身酸痛,其實是身體慢性發炎!長庚名醫江坤俊:維他命D抗發炎,滅體內的火

經常全身酸痛,其實是身體慢性發炎!長庚名醫江坤俊:維他命D抗發炎,滅體內的火

找不出原因的腰痠背痛有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁,卻又找不到原因?其實,有很大一部分是和身體慢性發...


腸道給力嗎?少吃冰冷、化學合成食品/

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)因為壓力而出現反覆腹瀉或便秘的過敏性腸症候群(IBS)的症狀。腸道是非常敏感的臟器,那是因為它們負起了分隔體外和體內的門房任務。胃和腸道位於口腔非常深處的...全文

泡湯祛寒 大餐後需間隔1.5小時/

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)除了冷氣團報到外,每年農曆年前後,就是台灣櫻花綻放的日子。出外賞櫻時,可以幫家裡的長輩多帶一件防風衣物,戴上圍巾、口罩、手套等,並隨身攜帶一杯熱開水,務必...全文

TOP