圖文創作:健談
專家諮詢:三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師
均衡攝取六大類食物,醣類(五穀根莖、水果類)不宜攝取過多。
避免食用精緻糖類、油炸類食物或人工奶油製品。
避免攝取過多糖分,視需要酌量使用代糖。盡量選擇高纖低脂清淡食物。
圖文創作:健談
專家諮詢:三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師
均衡攝取六大類食物,醣類(五穀根莖、水果類)不宜攝取過多。
避免食用精緻糖類、油炸類食物或人工奶油製品。
避免攝取過多糖分,視需要酌量使用代糖。盡量選擇高纖低脂清淡食物。
SATW.TJO.18.09.0304 (09/18)