包含 上肢的標籤,共14篇文章

日用滑鼠10小時 手腕長鳥蛋

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名27歲陳小姐從事網頁設計工作,右手突然出現酸麻情形,赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物,壓下去軟軟的,且會感覺到麻麻的,且瘤狀物有繼續變大的感覺,醫師詢...全文

深蹲練膩了!這2招鍛鍊翹臀更有感

屁屁塌塌的,不只影響美觀,還容易讓脊椎、髖關節和膝蓋失去良好的保護,出現受傷或提早老化的現象,因此不論男女,越來越多人開始「練屁股」,只要逮到時間就練深蹲,但同一招式練久難免會膩。對此,健...全文

步行器怎麼買 3步驟教你選

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多高齡者,因為骨鬆導致步態不穩、容易跌倒,一位陳老先生因為年紀大了,怕跌倒會造成家人負擔,逐漸變得不愛出門,陳先生擔心父親長久不出門活動,會讓身體機能更加...全文

陽台有鴿子 小心帶來禽蟎叮咬

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)一名55歲女性過去兩週陸續於前胸、上肢及腹部出現極為搔癢、成群的紅疹,臺北榮總皮膚部光化學治療科李定達主任詢問是否注意到陽台有鴿子停留,患者才提到有看到鳥巢,...全文

搔不到癢? 五十肩找上你

(優活健康網記者徐平/綜合報導)常寫黑板的老師、搬運工人、打電腦的上班族,因為長期維持相同姿勢,手臂上舉、頭頸長時間固定不動,造成常有肩頸痠痛的症狀出現,五十肩不是疾病,而是一種症狀,又稱...全文

疼痛,應該忍耐嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理) 不良體態,是導致身體疼痛的主因 所謂的體態,就是維持身體正確位置的模樣。人體由頭部、脊椎、骨盆、上肢、下肢,與調節其位置的關節、韌帶與肌肉組成,並且維持身體...全文

天天窩邊跑 鼻炎不見了

資深媒體人戎撫天自一九七九年起,日日慢跑至今幾不停歇。好事者一算:他已累積里程近三萬五千公里,等於中山高速公路跑了近九十遍。且戎撫天還不打算停呢。我們聽了都覺得累,戎撫天卻是全然的享受。他...全文

TOP