「范醫師,養生保健策略有那麼多種,哪一種比較適合我?」、「我也知道熬夜不好,但我的工作是醫院護理師,需要輪班,短時間也不可能換工作,看到身體狀況越來越差,怎麼辦?」在精準醫療與抗衰老專家范...全文
有人喝酒千杯不醉,啤酒喝通海,葡萄酒也能整瓶牛飲。相反地,有人沾一口啤酒就面如關公,頭暈心悸樣樣來。酒量好或壞,愛貪杯或是滴酒不沾,能喝或不能喝,這些圍繞著飲酒的話題,正是遺傳基因決定體質...全文
「早餐是一天當中最重要的一餐」這老話是真的!在不知情的狀況下,常常早餐像是鬆餅、脆片牛奶等等眾多選擇,讓我們一早就吃進了高甜度、高碳水化合物,來自美國知名營養學家大衛辛振可(David Z...全文
「我的胖是不是天生的,為什麼我都瘦不下來?」覺得自己比別人難瘦下來嗎?人類基因中發現有100多種胖基因的存在,讓營養師來幫你解開胖基因之謎及5招讓你脫離胖基因...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據衛福部公布最新十大死亡癌症排行榜,與104年相比,卵巢癌死亡人數超過子宮頸癌。女性生殖器官的癌症中發生率而言依序是子宮內膜癌、子宮頸癌及卵巢癌,由於早期...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲綜合報導)
孕婦吃高脂食物前,建議多想一想。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現,若餵食懷孕母鼠高脂食物,可能造成後代基因改變,之後三代雌性後代...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)十幾年來,美國的窮人、富人壽命期望值一直有差距,過去很多人認為,這是醫療照護資源,以及抽菸、運動、飲食等習慣所造成。最近有一項研究發現,有上進心、社會地位改變...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)有些人就算睡覺前喝咖啡,還是可以睡得很安穩,一覺到天明,可是有的人就不是這樣了,只要睡前(甚至是當天下午)喝咖啡,就會很難睡,可能在床上躺好幾小時,都還是睡不...全文
我們會聽到媽媽或長輩在念「最近是不是老了,為什麼長了一堆白頭髮?!」,大家常把白頭髮當成是老化的象徵,尤其是愛美的女性更是無法容忍白頭髮的存在。到底白頭髮是如何出現?又是與身體什麼有關呢?...全文
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)養兒防老,生小孩要趁早!根據英國與荷蘭的研究,在黑猩猩的身上發現,公猩猩年紀愈大,將容易把發生突變的基因遺傳給下一代,研究人員也指出,同樣道理,人類愈晚生...全文