成功者為了達到目的，連個性都可以改變 成功的人可以為了成功，將自己轉變為能夠獲得成功的個性，也可以為了受眾人喜愛而改變成受歡迎的個性。事實上，每個人都可以像這樣有目的地改變自己的個性，這...全文

其實憂鬱是人類自然的情緒，就像每個人失戀、喪親都常常會有憂鬱情緒。那是否有達到重度憂鬱症的診斷呢？這必須回歸到基本的科學邏輯，從生理狀況來看說，要看是否有下面幾個情況：第一、腦子的功能是否...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）「怎樣教孩子道歉最好呢？」我對一群心理治療師提出這個問題時，他們一致給出同樣的答案：「大人應該以身作則，示範他們希望孩子學習的行為。」如果你該真心向孩子道歉時...全文

在一個瀏覽網頁的瞬間，連結進入這令人驚訝的「醫病平台」，此時此刻，我於精神科治療重度憂鬱症伴隨邊緣性人格障礙已有6年之久。這6年期間，從一開始的民間身心診所...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）小莉最近常常心不在焉，跟大一時相比變得沉默寡言，上課常遲到，理解力變差導致成績一路下滑，更不時沉浸在自己的世界裡。有時甚至會懷疑男友不老實。精神科醫師研判小...全文

早上八點多，兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，太痛苦了。我要走了，妳還有爸爸和妹妹，沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我，我不會接的。」怎麼會這樣？是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下...全文

你是否常有下列這樣的心情：不愛給人添麻煩曾為他人眼中的小事深受打擊只要周邊發生衝突就想躲起來容易有罪惡感面對大量資訊時，特別容易焦慮討厭到人多的地方覺得自己做不好事情「大家都說我太敏感、玻...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）壓力逼迫我們的大腦快速反應，時間一久，大腦累壞了、再也撐不住。做對以下5件事，幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。 1）　累了就去睡覺吧！ 研究發現，睡眠時血液...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)你身旁的親友會經常出現壞脾氣嗎？小心可能是有間歇性暴怒症。有名37歲男子就時常會莫名的發脾氣，不但會對家人兇，也會和同事起衝突；沒想到就是因為腦部神經傳導物質...全文

囤積，是一種匱乏的象徵。我不知道別人是不是這樣，起碼我的母親是如此。母親童年的匱乏，讓她成了囤積高手。她不只囤積金錢，她還囤積食物、日常物品。無所不囤積。 每次拿錢回家時，我都會順便買一束...全文