包含 心理治療的標籤,共19篇文章

家長學習道歉的藝術 做下一代的榜樣

(優活健康網編輯部/綜合整理)「怎樣教孩子道歉最好呢?」我對一群心理治療師提出這個問題時,他們一致給出同樣的答案:「大人應該以身作則,示範他們希望孩子學習的行為。」如果你該真心向孩子道歉時...全文

莫名憂鬱多疑 恐陷入思覺失調危險期

(優活健康網記者徐平/綜合報導)小莉最近常常心不在焉,跟大一時相比變得沉默寡言,上課常遲到,理解力變差導致成績一路下滑,更不時沉浸在自己的世界裡。有時甚至會懷疑男友不老實。精神科醫師研判小...全文

累了就去睡 做對5件事大腦好給力!

(優活健康網編輯部/綜合整理)壓力逼迫我們的大腦快速反應,時間一久,大腦累壞了、再也撐不住。做對以下5件事,幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。 1) 累了就去睡覺吧! 研究發現,睡眠時血液...全文

只是脾氣壞嗎? 恐有間歇性暴怒症

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你身旁的親友會經常出現壞脾氣嗎?小心可能是有間歇性暴怒症。有名37歲男子就時常會莫名的發脾氣,不但會對家人兇,也會和同事起衝突;沒想到就是因為腦部神經傳導物質...全文

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