包含 心血管疾病的標籤,共24篇文章

大寒的養生之道

時序進入24節氣中的「大寒」,也是冬季最後一個節氣,過完大寒就準備迎接春天囉!大寒,顧名思義是天氣寒冷的時節,養生上該注意什麼呢?1. 天氣寒冷,在飲食上可多...全文

停經早於39歲 心血管疾病風險增

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)更年期是女性不能避免的人生階段,停經的平均年齡約在47歲至50歲間,接受過卵巢切除手術,或因惡性腫瘤接受放射線治療或化學治療的女性,停經時間會提早。「自然...全文

防骨鬆、心臟病 「龐德飲食」教你吃

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)因應現代人追求健康、重視減肥,現在健康飲食法頻出,讓人看得眼花撩亂。但是究竟哪一種才是真正有用且適合自己的,往往都試了一輪才見真章。而新的「龐德飲食」,仿...全文

TOP