包含 櫻花蝦的標籤,共6篇文章

啟動「燃脂馬達」!吃雜穀飯糰助代謝

怕胖不敢吃飯?其實,只要用對方法,大口吃飯甚至還有提升代謝的作用!專家表示,適度將平時所吃的精緻白米飯,加入富含膳食纖維、礦物質的雜穀一同烹調,就是提升人體代謝力、加強脂肪燃燒的好選擇!雜...全文

骨骼保養 自製「棒打三國」食譜

關節是全身上下的重要部位,也是隨著年齡增長,最容易受到損害的部位,因關節承受支撐著人體全部的重量。如果平日生活好好保養,可延緩關節的退化。營養師建議,除了透過適度的運動來活絡關節,應多吃富...全文

華麗櫻花蝦家宴

好東西要跟好朋友分享,尤其是身邊有一群愛吃懂吃的朋友。 過去生活忙碌,不過,只要吃喝玩樂的朋友一吆喝,我絕對是排除萬難出席。印象中最誇張的一次,是美食大師朱振藩的美食會,那次為了吃好料,我...全文

TOP