這幾年的滴雞精市場大開，各種滴雞精如雨後春筍般冒出來，而跟著滴雞精的養生保健趨勢，滴魚精也隨之興起，到底滴魚精有什麼營養價值和功效呢？在這篇專欄中，營養師將分析滴魚精的魚種、營養價值與功效...全文

雞精是長久以來抗疲勞、提升免疫的保健飲品，滴雞精的醇韻口感更深受消費者喜歡！不過，從市場攤販自己滴煉到大品牌，市面上已經超過10家滴雞精品牌，這些滴雞精都有功效嗎？玲瑯滿目的滴雞精又該認明...全文

雞精一直以來都被認為是滋補營養的飲品，幾乎每個國人都曾經喝過雞精與滴雞精的產品，直到今日，雞精仍然是營養補充品與保健食品中最熱門的項目之一，年產值在2015年...全文

癌細胞會被餓死嗎？ 殺死癌細胞，不必靠挨餓雖然醫療單位一再說明，但是很多民眾現在還是有「靠斷食來餓死癌細胞」的觀念。署立台中醫院腫瘤內科主治醫師陳駿逸醫師提...全文

看報導常常覺得，只要跟隨成功人士晨間必做的事，人生就成功了一半，但事實上，勝利組人生離自己太遙遠，不如做好早晨的健康5件事，把握每天能掌握的變美關鍵。 一、早餐補充蛋白質蔡依林曾分享過，...全文

78歲的老劉，自從去年進行了腹膜透析廔管放置手術後，常因為心情鬱悶，覺得身體狀況一日不如一日，導致整個人瘦了一大圈。老郭的家人擔心他長期營養不足，就買了坊間號稱擁有豐富的蛋白質、胺基酸、礦...全文

工作過勞的人，總想擺脫疲勞糾纏，回復體力，提升抗氧化力，則是對抗疲勞的不二法門。但是，勞心勞力的人，如果誤以為每天累的要命，必需好好犒賞自己，而拼命大吃大喝，那就錯了！正確食補並非暴食，營...全文

劉真高齡有喜，從國標舞女王晉昇為超級媽咪，即將臨盆的她心境上有何轉變？婚後辛龍將她捧在手掌心疼愛，她是如何找到生命中的Mr. Right？孕期的歷程、感動，充斥著她的生活，寶寶的到來為劉真...全文

過年時有打算買給長輩親友什麼賀禮了嗎？電視總是趁過年時節大打廣告，吃這個好，吃那個也好！或是當親友面對身體不適或罹病時，那送禮就更要送到心坎裡，才不會後來被放在家中一角當「傳家之寶」！ 只...全文

農曆年節快到了，少不了要買些應景的年貨，但你知道怎麼挑選美味又安全的食材嗎？跟著晶華酒店集團廚藝總監黃來發，挑選好食材、調理年菜的撇步，一定不會錯！ 街頭響起「恭喜發財」的歌聲，春節的氣...全文