(優活健康網編輯部/綜合整理)正常體溫在產熱跟散熱間保持平衡,當人受寒以後,皮膚毛孔都被塞住,散熱減少,然而身體裡面還在源源不斷像火爐一樣產熱,產熱增加而散熱減少,這樣導致體內的熱就越來越...全文
(健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導)東方人認為白就是漂亮、白就是健康,想要美白、不要臉上斑斑點點,中醫師吳明珠有美白的妙方「七白膏」,利用白芷、白蘞、白朮、白茯苓、白芨、白蒺藜及白僵蠶,...全文
每年6月進入仲夏,這個月代表天地間的陽氣到了最旺盛的時候,不要先急著開空調降溫,最好打開家裡的窗戶,讓陽光灑進來,讓新鮮空氣流通,以便吸收自然界的陽氣。至於飲食方面,建議攝取「養護心臟」的...全文
您知道端午節的習俗中,藏有多少中醫的智慧呢?為什麼要掛菖蒲、艾草呢?為什麼要配載香包呢?粽子吃太多肚子脹不舒服該怎麼辦呢?究竟還要不要喝雄黃酒呢?端午節的中...全文
謠言這樣說:各位最近有沒有收到一則訊息或是圖片,教大家製作手工「中藥防蚊包」,做法很簡單,把丁香、艾葉、白芷、蘇葉、薄荷、石菖蒲、藿香和金銀花各10克,混合均勻裝在布包裡,18~20平米的...全文
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)很多人都有偏頭痛的毛病,雖說吃止痛藥可以緩解,但是中醫針灸也能很快予以改善,效果可能比止痛藥還要來得快。除了針灸之外,平常也可以按摩這些穴位,雖然自己按摩穴位...全文
如果你常常覺得胸悶,而且心臟會不定時抽痛,但是到醫院檢查卻一切正常,查不出病因,那麼有可能是患了「膏肓痛」!中醫師表示,許多勞力工作者、家庭主婦、上班族,因為頻繁使用雙手,使肩膀長期處於緊...全文
忽冷忽熱的天氣,許多患有過敏性鼻炎的人,不禁鼻子又開始癢了起來,專研養生食療的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,分享關於治療鼻過敏的偏方:生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中...全文
夏日艷陽高照,可別輕忽肌膚美白。俗話說「一白遮三醜」,中醫師認為,調體質是皮膚美白基礎,因皮膚黯沉往往是身體健康欠佳,臟腑氣血失調所致,建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲,或是敷中藥面膜,由內調...全文