(優活健康網編輯部/綜合整理)地瓜的營養豐富,有「東方的乳酸菌」之稱,所以有不少人會吃地瓜養生。不過,有些坊間說法是,過了中午就不要吃地瓜。理由是到了下午,人體的新陳代謝會變差,地瓜中所含...全文
(健康醫療網/記者王晨霈報導)一名屆齡百歲的老翁,過去曾有高血壓、心臟病以及攝護腺肥大等病史,某次突然出現腹痛且高燒不退等現象,起初以為是胃痛導致,但服用胃藥後仍未改善,就醫檢查後,醫師確...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)根據一篇來自美國癌症研究中心與世界癌症研究基金會的報告指出,紅肉與加工肉品可能會增加發展成結腸癌的風險。
少吃紅肉 降低癌症發生率
這項研究提出一個強力的證據...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)有一些症狀是需要我們特別注意的,因為它們不會不明不白出現在我們的身體,如果有以下症狀應儘早就醫。
1) 體重異常下滑/
在沒有節食、沒有運動的情況下,體重就...全文
乳癌是女性健康隱形殺手,最新研究發現,喝酒會增加乳癌風險,但是,葉酸可降低乳癌風險。專家指出,大部分的乳癌危險因子都與女性荷爾蒙有關,飲酒會使體內女性荷爾蒙濃度提高而增加得乳癌的危險。建議...全文
上班久坐易罹結腸癌、不孕、心臟病…?吃太飽加上久坐還可能導致胃癌!許多上班族往往一忙就輕忽了運動,卻沒想到會誘發嚴重疾病。不論用什麼方法,一定要提醒自己常常站起來動一動喔! ...全文
喜愛大啖燒烤、炸物、麻辣鍋嗎?那你可是罹患大腸癌的高危險群!癌症長年盤踞國人10大死因之首,尤其是近年來國人飲食習慣改變,吃太多肉類、攝取過多脂肪而導致健康亮起紅燈的新聞,總是讓人看得心裡...全文
1名72歲退休的患者,感到下腹有異樣,甚至痛苦到難以站立,送醫後診斷罹患大腸癌末期。緊急進行手術,但是術後卻發現癌細胞已經轉移,證實是惡性程度極高的升結腸癌。所幸,在醫師建議下,以8招飲食...全文
一般建議每人一整天必須補充兩公升的液體。很多人做不到,所以身體只能完成部分的水合作用。
重點整理─整體飲料建議
✽每天經由各種飲料(水、茶、蔬果汁、湯)攝取兩公升的液體。
✽健康的選擇─飲...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)當我們說自己胖的時候,到底是什麼意思?體重過重或是肥胖意味著什麼?這代表著身體中的脂肪比一般公認的健康標準還要多。這也許和你在雜誌上讀到的內容不同,其實並不是...全文